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青山學(xué)飄香四溢的幾道家常菜,營(yíng)養(yǎng)又美味

 青山138 2019-05-13


大盤雞

飄香四溢的幾道家常菜,營(yíng)養(yǎng)又美味,讓客人連連稱贊!

食材:仔肉1斤多,土豆2個(gè),青椒1個(gè),洋蔥半個(gè),寬面半斤,啤酒1罐,蔥姜蒜適量,冰糖,生抽,八角,桂皮,香葉,老抽,淀粉,郫縣豆瓣醬,黑胡椒碎,干辣椒,花椒

做法

1.雞肉切小塊,在沸水鍋中汆燙下,沖洗干凈血沫。蒜拍碎,青椒和洋蔥切小塊,土豆切滾刀塊。

2.料酒,生抽,老抽各1勺,加少量鹽和黑胡椒碎和花椒粒,雞肉腌制20分鐘后,瀝干水分。

3.炒鍋中倒油,放入蔥姜蒜、八角,桂皮,香葉和干辣椒爆香,加入郫縣豆瓣醬炒出紅油。加入雞塊翻炒均勻。

4.倒入一罐啤酒,加鍋蓋燒開。調(diào)入3勺老抽拌勻,加土豆翻炒,小火燉10分鐘。等土豆稍微有點(diǎn)軟,加入冰糖,再燉幾分鐘。

5.加適量鹽調(diào)味后,撒上洋蔥和青椒翻炒。用水淀粉勾薄芡即可。

孜然肉末土豆

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食材:土豆三個(gè)、豬肉100克、青椒一個(gè)、紅椒一個(gè)、生姜一塊、大蒜瓣三瓣、小蔥三顆、生抽適量、鹽適量、油適量、淀粉少許、孜然適量、香油少許

做法:

1.準(zhǔn)備好原材料。

2.土豆去皮切成塊。

3.土豆放入鍋里煮熟。

4.青椒和紅椒切成顆粒狀。

5.生姜、大蒜瓣、蔥白,切成末,蔥葉切成蔥花。

6.豬肉剁成末。

7.肉末里加入少許鹽、生抽、香油、淀粉,抓勻。

8.煮熟的土豆瀝干水分,鍋里倒入適量油,鋪上土豆中小火煎。

9.土豆的每一面都煎黃厚出鍋待用。

10.鍋里加入適量油燒到七成熱,倒入肉末翻炒。

11.加入青紅椒粒翻炒,加入少許鹽翻炒均勻。

12.加入煎好的土豆、蔥姜蒜末、鹽、孜然,翻炒均勻。

13.加入少許生抽翻均勻,撒上蔥花即可。

青椒爆肥腸

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做法:

1. 姜、蒜、蔥洗凈后切碎,干辣椒掰斷,青椒去蒂去籽洗凈后切塊。處理過的肥腸切斷。鍋置火上,燒熱后倒入適量植物油燒熱。

2. 油鍋燒熱后,轉(zhuǎn)小火,將姜蒜蔥碎、干辣椒段放進(jìn)鍋里炒香,后放入肥腸翻炒,淋入適量料酒,翻炒均勻;放入青椒,大火翻炒; 加入適量生抽,鹽翻繼續(xù)炒均勻,關(guān)火起鍋。

爆炒肉片

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做法

1。準(zhǔn)備必要的材料并清洗。

2。把肉切成薄片或方形,放入醬油、淀粉和鹽腌一會(huì)。

3.鍋里放少量油爆香蒜末

4。倒入切肉,炒油。盡量選擇肉,上面加一點(diǎn)脂肪,這樣炒起來就好吃了。

5。用這種方法油炸,聞起來很香。如果有更多的油,你可以拿一個(gè)碗,然后把它放出來看看你的個(gè)人品味。

6。放入蔥段,撒些糖,然后離開鍋。

五花肉炒腐竹

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食材:五花肉300克、腐竹150克、姜4片、蔥4棵、蒜4瓣、干辣椒4個(gè)、生抽兩勺、老抽半勺、豆瓣醬1勺、鹽1克、雞粉2克

做法:

1、大盆中加一勺鹽和適量溫水,放入腐竹泡25分鐘。

2、五花肉切薄片。

3、姜、蒜切片、蔥切段、干辣椒切段。

4、泡發(fā)的腐竹擠干水份后切段。

5、鍋內(nèi)熱油,下五花肉小火煸炒。

6、炒至五花肉出油表面微黃時(shí),加入姜、蒜、干辣椒炒香。

7、再加入一勺豆瓣醬翻炒。

8、調(diào)入適量生抽、老抽炒上色。

9、將腐竹放入鍋中翻炒幾下,加適量清水上蓋燜三四分鐘。

10、最后放入蔥段,調(diào)入適量雞粉。

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