高血壓病又稱“原發(fā)性高血壓”，以動(dòng)脈血壓持續(xù)性增高為其主要臨床表現(xiàn)。多因長期強(qiáng)烈的刺激或長期的精神緊張，使大腦皮質(zhì)功能紊亂，下丘腦自主神經(jīng)中樞興奮性提高，通過腦垂體使腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多，血管系統(tǒng)對各種加壓物質(zhì)的敏感性增高，從而導(dǎo)致細(xì)小動(dòng)脈痙攣、硬化，使血壓升高。本病根據(jù)病程進(jìn)展快慢可分為緩進(jìn)型和急進(jìn)型兩類，以緩進(jìn)型多見。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病由精神因素、飲食失節(jié)、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)和內(nèi)傷虛損等引起，并與肝、腎有關(guān)。屬于中醫(yī)學(xué)“眩暈”“頭痛”范疇。癥狀表現(xiàn)為眩暈、頭痛、面紅、目赤、口苦、驚悸、便秘、舌紅、脈弦等，晚期可導(dǎo)致心、腎、腦等器官病變

(一)通用方方1

【原料】生芹菜1000克。

【用法】將生芹菜去根洗凈，搗爛，榨取汁液，在汁液中加入等量蜂蜜，調(diào)勻即成，每次服40毫升，每日3次

【功效】平肝降壓。適用于高血壓病

方2

【原料】白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克

【用法】雙耳用溫水泡發(fā)，摘除蒂柄，除去雜質(zhì)，與冰糖及適量清水同置碗內(nèi)，上籠蒸約1小時(shí)，至木耳熟爛，食木耳飲湯，每日2次

【功效】清肝降壓。治疔高血壓病

方3

【原料】燕麥片100克，玉竹15克，蜂蜜適量。

【用法】玉竹用冷水泡發(fā)，煮沸20分鐘后取汁，再加清水煮沸汁，合并2次藥汁，加入燕麥片煮開，用文火熬煮成稠粥，加蜂蜜食用，每日2次，飯前、飯后服均可

【功效】養(yǎng)陰平肝降壓。適用于高血壓病

方4

【原料】臭梧桐1000克

【用法】將上藥研末制成藥丸，每次服1~2丸

【功效】養(yǎng)陰平肝降壓。治療高血壓病。

方5

【原料】大蒜30克，粳米100克。

【用法】大蒜于沸水中煮片刻撈出，用大蒜水煮粥，待粳米粥已熟時(shí)加入大蒜煮片刻后調(diào)味，趁熱服，每日2次。

【功效】平肝降壓。適用于高血壓病春季食療。

方6

【原料】花生仁500克陳醋500毫升

【用法】用陳醋浸泡花生仁7日，每早空腹服7粒

【功效】清肝降壓。治療高血壓病

方7

【原料】夏枯草120克草決明120克，白糖120克

【用法】先將夏枯草、草決明放入砂鍋內(nèi)，加清水2000毫升文火煎至1500毫升，用紗布過濾，藥渣加水再煮，最后將2汁混1個(gè)加入白糖，攪拌溶化即成。此藥1劑分3次服完，30日為1療程

【功效】此方夏枯草、草決明與白糖配伍有清肝利膽、利尿，降血壓、降血脂的功效。本方除對原發(fā)性高血壓治療有效外，對癥狀性高血壓、更年期高血壓，療效亦佳。

方8

【原料】芹菜頭250克

【用法】搗爛取汁，沖白糖飲，每日2次。

【功效】有清肝、利尿、降血壓、降血脂、的功效。對原發(fā)性高血壓治療有效

方9

【原料】綠茶、杜仲葉各6克。

【用法】沸水沖泡，悶5分鐘后飲用，每日1劑

【功效】平肝降壓。適用于高血壓合并心臟病患者。

方10

【原料】食醋、黃豆各適量

【用法】黃豆炒熟，裝入瓶中占1/3,倒人食醋，加蓋，1周即成。每日飲1匙，腹瀉減量。

【功效】平肝降壓。適用于高血壓病、糖尿病、肥胖癥、肩周炎

方11

【原料】綠豆100克，大蒜50瓣(50歲以下者每歲加1瓣計(jì)算)，冰糖適量

【用法】水500毫升，加蓋燉熟，取湯作飲料并可食綠豆，1日數(shù)次喝完，療程不限。

【功效】平肝降壓利尿。適用于原發(fā)性高血壓。

方12

【原料】葶薺750克，白蘿卜750克，蜂蜜50毫升

【用法】前2味切碎搗爛，置消毒紗布中擰汁，去渣，加入蜂蜜，每日分2~3次服完。

【功效】平肝降壓。適用于原發(fā)性高血壓

方13

【用法】【原料】綠茶菊花槐花各3克

【用法】沸水沖泡加蓋悶5分鐘，頻飲之

【功效】平肝降壓。適用于高血壓病

方14

【原料】鮮桑葚1000克(干品用500克)，蜂蜜300克

【用法】桑葚洗凈，水煎，每半小時(shí)取汁1次，再加水煎煮，共2次，合并煎液，以小火熬濃，至稠黏時(shí)加入蜂蜜，至沸停火，冷卻后裝瓶備用。沸水沖飲，每次1湯匙，每日3次

【功效】平肝降壓。主治高血壓病。

方15

【原料】烏龍茶(或龍井茶)3克，杭菊花10克。

【用法】開水泡茶飲用，每日2次。

【功效】平肝降壓。適用于肝陽上亢、陰虛陽亢型高血壓病

【說明】不宜太濃，以免失眠，心跳加快。

老祖宗們留下的偏方，很多簡單且實(shí)用！