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我們身體的許多變化都會(huì)在臉上表現(xiàn)出來(lái)，這在中醫(yī)里叫望診，我們可以通過(guò)鼻子、眼睛、耳朵、嘴唇等細(xì)微形象和色澤的改變洞悉身體的五臟六腑的健康狀況。 【鼻子預(yù)示身體健康】 鼻子，在中醫(yī)里又叫明堂，它正中的鼻梁線是我們臉上最亮麗的一道風(fēng)景線，也就是說(shuō)它是臉上最亮的部位。  《難經(jīng)》中說(shuō)“望而知之謂之神”，因此，望診作為第一步的判斷，對(duì)于病情的診斷尤為重要。 人們常說(shuō)，面部一枝花，全靠鼻當(dāng)家。鼻子，向來(lái)又有“五官之王”的美譽(yù)，古有“欲觀氣色，先識(shí)明堂”之說(shuō)。 鼻根的學(xué)名又叫山根： 山根色澤光亮鮮明，多為新病熱證，癥狀較輕易治；但是色澤發(fā)青、發(fā)灰、發(fā)暗，多為久病寒濕證，癥狀較重難愈；色澤發(fā)白，多為心臟病。 【觀鼻子診脾胃】 究竟如何看鼻子？ 鼻頭反映脾的健康狀況，中醫(yī)說(shuō)脾為后天之本，脾主運(yùn)化，脾在人的生理功能上扮演著非常重要的角色。《金匱要略》中寫道：“鼻頭色青腹中痛，苦冷者死。鼻頭色微黑者，有水氣”。  健康的鼻子應(yīng)該是：明亮潤(rùn)澤的淡黃色。鼻子在預(yù)報(bào)脾胃疾病方面尤其準(zhǔn)確。 脾不好在鼻頭的表現(xiàn)各不同 1、脾氣虛證的主要表現(xiàn)： 納呆、腹脹、便溏、出血。  納呆指消化功能差，食欲差；便溏指大便不成型?？偨Y(jié)來(lái)說(shuō)就是：沒(méi)食欲、肚子脹、大便不成型、大便出血。 這些癥狀都會(huì)反映在鼻頭上，正常鼻頭的顏色應(yīng)是明亮、潤(rùn)澤、含蓄的黃色。脾氣虛了，鼻頭就會(huì)變成淡黃色甚至于淡白色。 2、脾虛寒證的主要表現(xiàn)： 虛寒+納呆、腹脹、便溏、出血。  在氣虛的基礎(chǔ)上還畏寒怕冷，要比別人多穿衣服，喜歡吃熱的、喝熱的。鼻頭表現(xiàn)為淡白甚至于淡青色。 因此，脾虛寒證的患者應(yīng)注意保暖，飲食要注意吃熱食。 3、脾濕熱證的主要表現(xiàn)： 濕熱+納呆、腹脹、便溏、出血。  在氣虛的基礎(chǔ)上伴有濕熱，主要表現(xiàn)為持續(xù)低熱，午后加重。 脾主運(yùn)化水濕，人喝進(jìn)去的水是靠脾去吸收的，如果脾的生理功能減退了，那么水濕就會(huì)侵犯脾胃，容易出現(xiàn)兩個(gè)最主要的特征： 1、全身各處沉重，不愿意動(dòng)；2、身上會(huì)黏糊糊的，苔由薄白苔變成白膩苔，舌苔厚厚的一層，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)下肢浮腫。 這樣的人鼻頭顏色就會(huì)發(fā)灰，顯得很污濁的樣子。  【鼻翼的顏色變化可能預(yù)示胃病】 我們平常都說(shuō)脾胃，脾和胃是不分家的，那哪些部位可以預(yù)示我們胃的健康狀況呢？ 鼻翼顏色預(yù)示不同胃部疾病 1、胃炎： 鼻翼兩側(cè)發(fā)紅 主要是熱癥的表現(xiàn)，紅還分為兩種：鮮紅色代表新發(fā)生的疾病，比如急性胃炎等。第二個(gè)暗紅色，它往往是慢性胃炎的標(biāo)志。 2、胃潰瘍： 鼻翼兩側(cè)會(huì)赤紫  鼻翼兩邊可能還會(huì)出現(xiàn)細(xì)細(xì)的小血管，俗稱蟹爪紋，一旦出現(xiàn)就可能預(yù)示著胃潰瘍。出現(xiàn)鼻翼兩側(cè)赤紫色或蟹爪紋的人，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做胃鏡檢查，一定不要輕視。 3、胃癌： 鼻翼呈紫褐色 一旦鼻翼發(fā)青發(fā)紫發(fā)暗，一定要及時(shí)去醫(yī)院做一個(gè)胃鏡檢查。 養(yǎng)胃代茶飲 慢性胃炎一般疼痛不太嚴(yán)重，但是消化功能比較差，主要是因?yàn)槲傅姆置诠δ苁艿接绊懀杆岱置谏倭?。因此?strong>治療上主要是恢復(fù)胃酸的分泌功能。 黃精玉竹茶 黃精：益氣養(yǎng)陰  益氣養(yǎng)陰，比黃芪和人參多了一個(gè)養(yǎng)陰的功能，胃出問(wèn)題往往是熱癥的表現(xiàn)，黃精恰恰可以起到很好的養(yǎng)陰功能。它不僅可以恢復(fù)胃的消化功能，還可以恢復(fù)胃酸的分泌功能。 玉竹：養(yǎng)陰為主  滋養(yǎng)津液，能夠改善燥熱。祛口渴，緩解大便干燥等。 飲用方法：黃精、玉竹各5克，用250毫升清水煎煮30分鐘飲用或保溫杯中開水浸泡15分鐘飲用。 護(hù)胃粉方飲   海螵蛸加白芨，30克海螵蛸加10克白芨，研成細(xì)粉，用水沖服，海螵蛸能夠吸附胃酸，白芨能夠愈合潰瘍創(chuàng)面，空腹服用效果最好。
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