本期作者：胡津 趙力超 | 美編：王珊

胃部的健康關系到全身的營養(yǎng)供應。據世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，大小胃病在人群中發(fā)病率高達80%[1]。世界健康管理聯(lián)盟也聲稱，2015年全球胃病患者達5億多人。有胃病到底什么水果能吃，什么不能吃，又到底是為什么呢？今天，話食就來解答一下這個問題。

所謂的胃病到底是什么

胃病，是許多與胃部相關的疾病的統(tǒng)稱，通常表現(xiàn)為上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、暖氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等。臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸復合潰瘍、胃息肉、胃結石、胃的良惡性腫瘤，還有胃黏膜脫垂癥、急性胃擴張、幽門梗阻等[3]。

而一般人口中常說的胃病是指慢性胃病，包括慢性胃炎和消化性潰瘍(原稱胃及十二指腸潰瘍)等，其中以慢性胃炎最為常見。

有胃病的人要少吃什么水果

網絡上許多文章都在講，有胃病的人一定不能吃哪些水果。其實不然，每一種水果都含有各種人體需要的營養(yǎng)成分，適當的攝入有益于人體的健康。對于有胃病的人來說，有些水果不宜多吃，吃多了會加重胃的負擔，加重胃病，但也絕非不能吃。篇幅原因，下面舉四個例子來說說胃病的人要少吃哪些水果。