男人雄性激素一方面維持終身的身體健康，另一方面，是青春期促進第二性征的發(fā)育，你要說男人性性激素多，性功能方面是比較強，身體肌肉是比較彪悍的。胡須也是比較旺盛的，整個人看起來精力充沛。不過這種情況對于男性來說大部分食再16到30歲之間。過了30歲你再去檢查，或許你就該補身體了。所以他是看階段的。多去少補。但是大部分人是缺少雄性激素。

雄性激素是由男性的睪丸正常提供分泌睪丸酮的多少決定了一大部分。另一部分由我們的腎上腺提供的。還有一部分是我們女人的卵巢提供的。很多女性宮寒，月經不調，痛經，不孕也是有關這方面的因素。

如何更好的為自己增加雄性激素呢？

1??四條腿家禽和動物的睪丸，鞭，腎，大腸等。以為吃飯是個要堅持的過程??，把自己的飲食習慣調整一下。不說每天吃，品嘗隔三差五的來那么一兩次。建康又補身體。何樂而不為呢？說到動物的鞭，首先想到的就是《本草綱目》中提到的梅花鹿鹿鞭，經過這么多的臨床試驗證明，鹿鞭中睪丸酮含量最多。是所有鞭中最好的。男人吃了提高性功能，促進睪丸酮分泌，補充身體所需的雄性激素。常用的吃法，泡酒，打粉等。日常生活中，牛鞭，羊鞭，驢鞭煲湯??。

2??缺乏雄性激素，必然導致腎陽虛。出現免疫力差，多生病，面色暗黃膚色暗沉衰老，陽痿早泄，四肢無力，頭虛耳鳴，貧血，手腳冰冷等。鹿茸身為補陽之首，可以用補陽的鹿茸片泡水喝，每天吃那么2克即可。經濟好點的，可以吃鹿茸中的精品，鹿茸全臘片，是唯一可以直接嚼著吃的鹿茸片。滋補也是最好的。當然更多的吃法是泡酒，搭配中藥材泡酒。

3??，補陽中藥材泡酒，來增強體質，增加身體睪丸分泌雄性激素。

10斤養(yǎng)生滋補酒。

鹿茸白粉片100克?鹿鞭一根?林下參4根?靈芝2個?枸杞300克。

20斤頂級壯陽酒

鹿茸半臘片200克?鹿鞭2根?林下參10根?枸杞450克?鹿尾巴280克?鹿茸血一斤?靈芝3個?靈芝草3個。

除此之外，自身應該多注意飲食和休息，缺乏雄性激素不要吃冷性食物。對于經常開車，久坐，有輻射性的工作，要時刻注意調理身體。有不明白的可以具體咨詢即可。