如何在最后一個月的學習中取得最佳復習效果

本報今日起邀名師指點學子沖刺高考

每日甘肅網(wǎng)5月8日訊（蘭州晨報/掌上蘭州記者夏苗）高考進入一個月倒計時，緊張？不緊張？作為高考生的你如果此時在想這些，倒不如潛下心來認真做好最后的備考收尾工作。比如，聽聽有多年高三教學經(jīng)驗的名師怎么說，畢竟閉門造車，不如名師點撥。本報從今日起特邀請?zhí)m州一中、蘭大附中名師，針對高考各科在最后一個月復習側(cè)重點以及應考注意事項給各位考生支招，每天兩科，今天首場是語文和數(shù)學兩科；同時，還將邀請心理咨詢專家及營養(yǎng)學專家給考生及家長提供一些指導建議。

許金輝

語 文

蘭州一中高級教師 許金輝

抓住核心 歸納梳理

1.回顧一輪、二輪復習情況，總結(jié)優(yōu)缺點，對知識進行梳理?，F(xiàn)在應該到第三輪復習了，應該把知識做一個梳理，包括對語文核心知識、解題思路、解題詞匯的運用、基本知識儲備方面，以及將零碎的內(nèi)容系統(tǒng)化，諸如文言文斷句、古代文化常識正誤甄別、名篇名句語境默寫、近義成語辨析、非連續(xù)性文本閱讀、詩歌理解賞析選擇題等等。

2.在考前最后一個月需要再做一下往年的高考原題。雖然在高三復習的這一年時間里，已經(jīng)做過很多試題，但這些題尤其是主觀性試題多少與高考真題還是有些差距，所以不管之前做沒做過原題，在最后這個階段應該靜下心來完整地做一套往年高考原題。

3.最后一個月只能做有限的事情，不再是廣泛吸納的階段，而是沉下心來內(nèi)化整理的階段?，F(xiàn)在可以再讀一些時評類的文章，有助于促進自己對社會現(xiàn)象敏銳的判斷力。在基礎(chǔ)知識方面，比如背誦，需要再重溫一下，要注意細節(jié)，比如字的寫法。再就是需要集中時間把高考作文素材再多看看。關(guān)注近年來的作文題型。近年來，高考全國卷作文采用任務驅(qū)動型作文，大多取材社會事件，考查考生對“人與人”“人與社會”“人與自我”關(guān)系的思考。考生要把握好作文重要角度、較好角度、次要角度，努力寫出有個性的、有真實感情的、深刻而又豐富的作文。

最后，需要提醒考生注意的是，語文是高考第一門考試，考生一定要調(diào)整好自己的應考情緒，保持平穩(wěn)的心態(tài)有助于答題過程中思路靈活開闊。

陳保忠

數(shù) 學

蘭大附中高級教師，首屆金城名班主任 陳保忠

關(guān)注復習重點 掌握應試策略

1.全面復習，夯實基礎(chǔ)。一定不要有知識盲點，新增內(nèi)容要復習到位。學習過程中還要夯實基礎(chǔ)，考試中基礎(chǔ)分一定要拿到。拉開分值的往往不是所謂的難題，而是基礎(chǔ)題。如解答題中，三角、概率、立體幾何、選做題，常常是保分題，努力完全做對，不能輕易丟分，更不能無謂地失分。比如三角函數(shù)，在高考中有1個選擇，1個填空，1個解答題，都屬于中檔題或容易題，尤其在做解答題時，第一道題的順利解答，對穩(wěn)定學生的心理起著很大的作用。首先在理解的基礎(chǔ)上，熟記特殊角的三角函數(shù)值，終邊在X軸，Y軸上的角的集合，誘導公式，兩角和差，倍角，輔助角公式，圖像，整體思想，圖像的變化，正余弦定理，常規(guī)題的常規(guī)變化技巧，要練得很熟，甚至默寫，達到脫口而出的結(jié)果。比如在概率中，一定要區(qū)別清楚“二項分布”與“超幾何分布”，立體幾何一定要練習第（1）問等。

2.不要一味“刷題”，在做題過程中碰到不會的題，如果不太難，一定要搞懂，弄清原因，再找類似的問題練習，直到徹底理解。要多問老師，多和同學討論，這樣知識點會越來越透徹。同時要把這樣的題目放在糾錯本中，及時梳理總結(jié)，及時復習糾錯本。

3.練習時，一定要重視規(guī)范答題，運算要規(guī)范，表達步驟要規(guī)范齊全，推理要清楚，卷面要整潔。注重答題的準確性和答題的速度，在練習中，要限定時間。

應考注意事項：

1.在5月25日以后，在晚上11：00之前要休息，不要熬夜，保持充足的睡眠，每天要有一定的適量的體育鍛煉，使自己身體狀態(tài)要好，心情愉快，信心十足。

2.進入考場要靜下心來，用平常心對待一切。如果此時產(chǎn)生緊張情緒，可以做深呼吸放松自己。

3.考試時要認真審題?？荚嚂r先把會做的題做完、做對，看清題目的要求，不會做的題先跳過去，不要在一道題上耗太多時間，對考生來說，題目做得越多越自信。這樣既保證可以得到基本分數(shù)，而且可以增強信心。