在小籃球的比賽場上，所有球隊和小隊員們的行動可以概括為兩大部分，那就是“進攻”和“防守”。但是在實際比賽過程中，大家往往更看重進攻得分，卻有時忽略了同樣重要的防守。其實呀，在小籃球的賽場上，一個成功的防守回合和進攻同樣重要，在保衛(wèi)自家籃筐的同時，也是對下次進攻回合最直接的鋪墊。今天，就來教教各位小球員如何正確的防守吧！

藍隊3號球員手臂高高揚起，是正確的防守姿勢

對方進攻時要嚴密防守：防守持球隊員時，要封堵其通往球籃的路線，不能讓其突破，要密切注視對方的動作。

搶斷球：抓準時機搶斷對方運著的球。搶斷的要點是伸出與對手異側(cè)的手和腳。

防接球：站在對手的后面比較靠近球籃的異側(cè)，手臂伸出封堵其接球路線。

蓋帽：站在靠近球籃異側(cè)，單手上局，封堵對方投籃的路線。

掌握了這幾種基本的防守方式，接下來請各位小隊員一起來學(xué)習一下基本的防守步法吧！正確的防守步法會讓你的防守效果事半功倍哦！

防守基本步法1：

滑步：滑步是防守的主要移動步法，特點是移動速度快，根據(jù)移動方向可分為側(cè)滑步、前滑步和后滑步。注意身體重心的控制，身體不要上下起伏。

防守基本步法2：

交叉步：交叉步是為了及時地起動，搶占有利防守位置，運用過程中有時需要結(jié)合其他腳步動作。

但是，在一場小籃球比賽的過程中，我們往往會由于沒有控制好自己的動作，或者戰(zhàn)術(shù)安排需要進行一些犯規(guī)，此時我們就要注意了：

一名隊員發(fā)生了5次侵人犯規(guī)和/或技術(shù)犯規(guī)，裁判員應(yīng)通知本人立即離開比賽。他必須被替補隊員更換。