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河北 西依太行，東臨渤海 是全國(guó)的中醫(yī)藥大省 中草藥資源豐富 從今天開(kāi)始 健康河北官微（ID：jkhbgw） 會(huì)陸續(xù)為大家介紹 一些常用或生活中常見(jiàn)的中草藥 這一次我們要說(shuō)的是薄荷 在夏日里常用薄荷 好處多多 具體有什么功效呢？ 快一起來(lái)看看吧 薄荷 薄荷是世界三大香料之一，也是常見(jiàn)的藥食兩用的草本植物，即可觀賞又可食用。 薄荷葉片上表面深綠色，下表面灰綠色，有比較稀的茸毛，有凹點(diǎn)狀腺鱗。揉搓后有特殊清涼香氣，味辛涼。 消腫止痛、驅(qū)蚊止癢…… 小薄荷，大功效 用處一 消 腫 止 痛 生活中輕微的擦傷，涂抹薄荷汁可以消腫止痛。 用處二 緩 解 感 冒 不 適 感冒的時(shí)候，鼻子不通氣，咽喉又腫又痛，可以把薄荷碾碎后，取汁液涂于人中和鼻翼兩側(cè)，或者太陽(yáng)穴、喉嚨附近，能有效緩解因?yàn)閭L(fēng)感冒所帶來(lái)的多種不適。 用處三 清 新 口 氣 有口臭的時(shí)候，取干薄荷3~6克或新鮮薄荷煮沸放涼，當(dāng)茶水飲用，能清新口氣。 用處四 解暑解熱 少量的薄荷能夠興奮中樞神經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)、汗腺分泌，使周?chē)拿?xì)血管擴(kuò)張而散熱，可以用于解暑解熱。 用處五 驅(qū)蚊止癢 被蚊子咬了，起了濕疹、蕁麻疹等，也可以摘兩片葉子搗汁涂抹皮膚，能止癢消腫。 夏天蚊子很多，在家種幾盆薄荷草，它散發(fā)出來(lái)的天然香味對(duì)驅(qū)趕蚊子有一定的作用。 薄荷雖好 但并非人人皆宜 “ 女性這3個(gè)時(shí)期別服用 備孕女性：女性正準(zhǔn)備懷孕的話，那么最好不要服用薄荷，因?yàn)楸『捎锌乖缭泻涂故芫阎驳淖饔谩?/p> 孕婦：薄荷中含有影響胎兒發(fā)育的成分，容易導(dǎo)致胎兒畸形，死胎或流產(chǎn)，尤其懷孕頭3個(gè)月其危害更大。 哺乳期的婦女：因薄荷葉有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的婦女也不宜多用。 特別提醒 由于薄荷性涼 芳香辛散、發(fā)散耗氣 所以脾胃虛寒 腹瀉便溏者切忌多食久食 送你幾款薄荷美食 美味又健康 薄荷茶 原料： 薄荷葉、白砂糖。 做法： 薄荷葉清洗干凈，沸水沖泡，放入適量白砂糖，自然冷卻。 功效： 日飲3～5杯，飲用后通體舒坦，精力倍增。 薄荷豆腐 原料： 豆腐2塊、鮮薄荷葉50克、小蔥3根。 做法： 把原料放入鍋中，加2碗水煎，待煎至水減半時(shí)趁熱食用。 功效： 可治傷風(fēng)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等病癥。 薄荷葉粥 原料：鮮薄荷30g(干品15g)煎湯，粳米100g。 做法：粳米加水煮粥，粥將成時(shí)加入薄荷湯與適量冰糖，再煮1-2分鐘，涼后食用。 功效：清新怡神，疏風(fēng)散熱，清利咽喉，增進(jìn)食欲，幫助消化。適用于風(fēng)熱感冒、中暑、頭痛、眼睛紅、咽喉腫痛等癥。
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