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每日問禪 | 要怎么處理處理夫妻之間的矛盾呢?

 悟道然 2019-05-08

問:

一心

師父,最近有朋友問我,有什么辦法可以減少夫妻之間的矛盾呢?怎樣不使矛盾激化,讓他們重歸于好呢?

夫妻在共同生活中,要想對任何事都保持觀點一致是不可能的,不發(fā)生一點矛盾也是不客觀的。

有時雙方對某些事情總會有不同看法,甚至由此引起爭執(zhí),出現(xiàn)矛盾。

1

冷處理

發(fā)生爭吵時,雙方都要遵循“冷處理”的原則,不要老想占上風,也不能非要對方服從自己的觀點。

因為在雙方心態(tài)都不冷靜的情況下,一些問題一下子是講不清楚的。待冷靜一段時間,氣消了之后再處理,反而容易解決。

2

傾聽對方意見

任何一方都不應(yīng)只強調(diào)自己的道理,而不注意聽對方的意見。

在闡述自己的意見時,應(yīng)心平氣和地把道理講清楚,不要太沖動,聲音不應(yīng)太大,有理不在聲高,這樣才不會被對方認為你是在以勢壓人。

3

勿揭短

在爭吵中切莫攻擊對方的弱點,或揭對方的短處,也不要擴大爭論的范圍和算舊帳,否則只會使矛盾激化,甚至導致感情破裂。

不能以辱罵代替說理,更不能動手,以免造成難以彌補的精神創(chuàng)傷。

若一方正處于身心疲勞或遇到不愉快的事而心情煩燥時,另一方應(yīng)盡量避免爭吵。

因為這時對方往往不夠理智或心緒上易激動,雙方很難溝通。

4

不離家出走

爭吵后,任何一方不應(yīng)因此離家出走,一去不回,這樣會使夫妻關(guān)系更加變僵。夫妻發(fā)生爭吵后,不要就此分房或分床而居,互不理睬。

如此雙方情緒更不易平靜,也不利于夫妻關(guān)系的改善。

爭吵過后,不論誰是誰非,都不要以勝利者自居,或產(chǎn)生失敗者有失臉面的心理,夫妻爭吵是很平常的事。

任何一方不要以離婚來威脅對方,這容易造成誤會,有時還會弄假成真,釀成自己其實并不愿看到的、不可收拾的后果。

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