在頭條寫痛風科普有一段時間了，謝謝各位風友的支持，未來一段時間將會講一講風濕的其他?。侯愶L濕，風濕痛。 今天特意做個小節(jié)，讓大家更好的記住我們講過知識點。

1, 碳酸氫鈉堿化尿液，有助于排泄尿酸，但單獨喝蘇打水基本沒用。

2，豆?jié){屬于低嘌呤食物，每100毫升豆?jié){嘌呤含量<50mg。

3，痛風，高尿酸應(yīng)該找風濕科醫(yī)生治療，他們是專業(yè)的。

4，咖啡有助于降尿酸。

5，每日應(yīng)該喝水超過1500cc。

6，蒲公英，車前草，宣木瓜研究表明能降尿酸，煮水喝。

7， 吃別嘌醇一定一定要基因檢測HLA~B*5801，防止發(fā)生遲發(fā)性的免疫介導(dǎo)過敏反應(yīng)。

8，吃苯溴馬隆要配碳酸氫鈉飯后吃，效果好。

9，吃非布司他一定不要劇烈運動，有心血管風險。

10，非布司他，別嘌醇，苯溴馬隆，最常見降尿酸三大藥，安全性各有優(yōu)劣，聽醫(yī)生吃。

11，國產(chǎn)藥和進口藥效果差別不大，價格差好幾倍。

12，西芹籽，魚油，白藜蘆醇，酵素，青汁，這些保健品治療痛風效果微乎其微，不值得花錢。

13， 秋水仙堿對控制痛風性關(guān)節(jié)炎具顯著性療效，但副作用大，有效量接近中毒量，服藥需要醫(yī)生指導(dǎo)。

14，尿酸高的人，請不要喝酒，白酒啤酒果酒都不要。

15，尿酸高的人，請不要吃糖，白糖紅糖麥芽糖都不要。

16，尿酸高的人，多吃富含維生素的水果蔬菜。

17，尿酸高的人，請遠離海鮮，內(nèi)臟，牛羊，鴨鵝，鱸鯉。

18，尿酸高也是有遺傳因素的，但不是遺傳病。

19，尿酸高四大并發(fā)癥，關(guān)節(jié)炎，痛風腎，心血管系統(tǒng)疾病，胃部疾病。