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本集教學(xué)濕父解答了球友握拍的疑問，分析了錯誤握拍的弊端，給出了合理的握拍標(biāo)準(zhǔn)，對乒乓球愛好者有一定啟示作用，值得重點(diǎn)關(guān)注。   歡迎收看全民解答，今天我們來看一下乒乓網(wǎng)提問區(qū)這位叫QWW的球友，他說直拍和橫拍正手拉弧圈球的區(qū)別在哪里？他看了一下視頻直拍在拉弧圈球的時候拍頭有點(diǎn)下垂不像橫拍是處于比較水平的狀態(tài)，直拍有點(diǎn)往下垂而橫拍基本上是把球拍和前臂在一條直線，他看馬琳近臺拉沖的時候拍子基本上是豎起來打的而許昕的打法更加貼近橫拍的板型。     首先我們從握拍上面來講直拍的握拍，它會自然的拍頭就有一定的向下，這是自然的握拍形成的，并不說你的拍頭朝下了就不對，如果說你翹起來了反而不對。   那么衡量標(biāo)準(zhǔn)從大拇指的延長線和我們的前臂基本上在一條直線就可以了，如果說你翹起來了，球拍和前臂成為一條直線那就屬于翹拍了，翹拍頭了，如果說你的球拍和前臂成為一條直線說明你翹腕了，手腕翹起來了這樣反而不利于放松。  對于高水平運(yùn)動員來說在引拍的時候手腕其實(shí)都是處于很放松的狀態(tài)的，也沒有說往上翹，也沒有說一定固定在什么角度，因?yàn)橐牡臅r候手腕要放松的外展，拉球，放松外展才能更好的發(fā)力，所以你不用刻意的看拍頭的位置。   而橫拍我們正常的握拍像拿刀拿槍一樣的，握上去以后我們的球拍和前臂應(yīng)該是成為一條直線的，就正常的握拍情況下成為一條直線但也不是說就不能放松向下。 因?yàn)閷τ谒礁叩倪\(yùn)動員來說引拍的時候是會往下沉的，拍頭會往下沉一點(diǎn)然后再拉開，再發(fā)力，這是對于高水平運(yùn)動員來說。 而一般的業(yè)余球友如果打球的時候是這樣甩手腕那就屬于吊腕，因?yàn)樗皇强渴滞笳{(diào)節(jié)而他把肘關(guān)節(jié)撐起來了手腕在甩動，這個是不正確，所以我們的握拍并不是說一定要怎么樣，拍頭一定要朝下或者朝右沒有這個說法，而是說你在最合理的握拍下你可以自由的放松協(xié)調(diào)這才是標(biāo)準(zhǔn)的握拍。 打比賽的時候如果說你的拍子都握死了就無法控制弱點(diǎn)，無法發(fā)力，拍握死死的發(fā)球無法發(fā)的轉(zhuǎn)，拉球也拉不轉(zhuǎn)，這是握拍的問題。 對于初學(xué)者而言我們建議是盡量的控制好拍型不變，盡量的不要動手腕，多體會腰帶手，用手臂去揮拍。 對于高水平運(yùn)動員來說，我們對于球拍的控制應(yīng)該從手臂逐漸地傳遞到手指、手腕對拍型的控制，從而在處理一些細(xì)節(jié)球包括你在發(fā)球、拉球的時候，這樣你才能在發(fā)球的時候發(fā)出更多的變化來，同一個動作發(fā)出多種旋轉(zhuǎn)，在拉球的時候才能拉出更強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)更高的質(zhì)量，或者說在拉球的時候可以突然的變線。說乒乓球是一個高技巧性的運(yùn)動是因?yàn)樗粋€手指的細(xì)微調(diào)節(jié)變化就可以改變球的旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)。 乒乓網(wǎng)劉寶生整理 |
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