人生的常態(tài)，就是失控。明白這一點(diǎn)，你就會(huì)理解：很多事情不可控，外界不可控，別人不可控，結(jié)果不可控。

人生各個(gè)階段，縱使用盡全力，你都有可能活不成自己想要的樣子。

用心去戀愛，也難保到了30歲，同齡人都結(jié)婚，只有你落單。

努力經(jīng)營一個(gè)家，可能沒有別人在朋友圈秀的那么美滿。

你在攢首付時(shí)，不如你的閨蜜住上別墅、開奧迪。

人渣前男友娶了比你年輕的白富美，瞬間成了人生贏家。

比你小很多的00后親戚突然就年薪百萬。

你五年沒有加薪，很可能未來就這樣了。

老公可能永遠(yuǎn)不會(huì)出人頭地，子女可能永遠(yuǎn)考不上985、211。

樣樣焦慮，樣樣跟命運(yùn)死磕，有多心累？抓得太緊，更容易失去。

內(nèi)心松弛的人很清醒，他們知道：一、自己是誰；二、行動(dòng)上努力上進(jìn)足矣，思想上的焦慮最多余；三、不被別人的評(píng)價(jià)體系、成功帶著走。

沒有一個(gè)松弛的心態(tài)，即使什么都如愿以償，照樣焦慮。

正如黃菡所說：“松弛便是不緊張，是沉得住氣，是不慌、不忙，不讓別人的節(jié)奏打亂自己的節(jié)奏，是對(duì)自我的終極接受。松弛就是因知道自己是誰，自然而然，做該做的，等待水到渠成。”

毫無疑問，內(nèi)心松弛、淡然處事，是做人的最高境界。