前段時(shí)間，木倉學(xué)社的倉倉為了提升學(xué)習(xí)方法并自我激勵(lì)，關(guān)注了一位有顏值有才華還特別刻苦的劍橋小姐姐，她一口流利的英式英語讓我羨慕不已，當(dāng)我看到她總結(jié)的自己學(xué)習(xí)英語的方法，不禁為之一震，這不就是我當(dāng)年專業(yè)課背誦的方法么？原來英語學(xué)習(xí)也可以用到！

這一次，倉倉總結(jié)出了升級(jí)版的筆記術(shù)+背誦術(shù)送給各位“背到哪里忘哪里”的小伙伴，希望大家通過這個(gè)方法，別說英語單詞，政治大題與專業(yè)課知識(shí)點(diǎn)都能輕松掌握。

第一輪：高效筆記術(shù)之專業(yè)課（5月前第一輪的主要任務(wù)）

康納爾筆記法就是把筆記本分成三個(gè)部分。

在你們學(xué)習(xí)過程中把看到的知識(shí)點(diǎn)記錄在“內(nèi)容區(qū)域”，并且在72小時(shí)內(nèi)復(fù)習(xí)它，以一周為單位，學(xué)姐給研習(xí)社同學(xué)安排的是第四、五天復(fù)習(xí)的時(shí)候，為這些筆記的內(nèi)容進(jìn)一步提煉出重點(diǎn)或者是框架，記錄在線索區(qū)域（粉色），也可以同時(shí)記錄下這些知識(shí)點(diǎn)的總結(jié)，要求在144小時(shí)內(nèi)再復(fù)習(xí)一遍記錄（以一周為單位的第七、八天）。

這種記錄方法大家可以靈活應(yīng)用，結(jié)合自己的記筆記習(xí)慣來安排，學(xué)姐以我們心理學(xué)專業(yè)課其中一門，《普通心理學(xué)》第一章的學(xué)習(xí)內(nèi)容為例：

建議大家準(zhǔn)備：

16開筆記本（方便盡可能多地在一張紙上記錄一章內(nèi)容），多色筆（方便不同學(xué)習(xí)階段回來標(biāo)記，標(biāo)記好每次不熟悉的內(nèi)容），A4紙（完整版的思維導(dǎo)圖，不添加具體內(nèi)容，筆記本是有具體內(nèi)容的）。

A4紙做思維導(dǎo)圖的作用在于一目了然，且背誦和返回來檢查自己的學(xué)習(xí)情況時(shí)可以直接根據(jù)導(dǎo)圖的框架來，不會(huì)受到書或者筆記上的詳細(xì)信息的干擾（余光看到就以為自己會(huì)的錯(cuò)覺），不推薦在書上進(jìn)行筆記作為背誦的主體，因?yàn)闀恼鹿?jié)分散性比較強(qiáng)，不利于在腦海里搭建框架體系，背誦的腦內(nèi)陸圖形成困難，再認(rèn)也不方便。

第二輪：高效背誦術(shù)之英語/專業(yè)課（5-7/8月第二輪的主要任務(wù)）

我們從比較輕松的英語單詞入手來說明這種簡單卻有效的方法。

準(zhǔn)備：足夠多的可隨身攜帶的掌中小卡片

卡片正面書寫英語單詞（10個(gè)一組），背面寫英語單詞的釋義，不要讓筆跡透過來即可。若有余力可以做到1個(gè)單詞1張卡片（第一遍就已經(jīng)掌握的單詞pass）。

大家在吃飯的時(shí)候，去學(xué)習(xí)和回家的路上，把單詞卡片拿出來進(jìn)行自我檢測(cè)，如果這個(gè)單詞掌握了，就放入已熟悉的那一沓里，先不隨身攜帶，如果不熟悉，就隨身攜帶，放進(jìn)不熟悉的那一沓卡片庫中，下次吃飯（閑暇時(shí)間）的時(shí)候再拿出來重復(fù)學(xué)習(xí)，直至眼熟。

已經(jīng)熟悉的卡片也要注意，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)頻率和遺忘節(jié)奏，至少一周再拿出來一次進(jìn)行復(fù)習(xí)。并且要做到只看釋義的那一面而拼寫出這個(gè)單詞。

仍然以《普通心理學(xué)》第一章的學(xué)習(xí)內(nèi)容為例。

小卡片1上正面會(huì)寫：

普心 第一章 概述

1. 心理學(xué)的研究對(duì)象

反面：

具體答案（答案亦要根據(jù)條理整理清楚）

小卡片2上正面會(huì)寫：

普心 第一章 概述

2. 心理學(xué)的研究方法

反面：具體答案

....

將每一大部分的知識(shí)點(diǎn)分割落實(shí)到每一張小卡片上，利用閑暇時(shí)間隨時(shí)抽取背誦，也方便進(jìn)行自我檢查。背誦作為考研第二輪復(fù)習(xí)時(shí)的重點(diǎn)，這個(gè)階段一定不能偷懶~