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 江山攜手 2019-05-05

1.準(zhǔn)備食材1.溫水泡木耳,2.切肉片,然后肉片有料酒腌制,可適量加淀粉3.切蔥姜,黃瓜,胡蘿卜4.把雞蛋打好,一會(huì)先炒雞蛋至凝固

2.先把雞蛋炒熟,不要太熟,凝固即可,我用的是不粘鍋所以沒(méi)有倒油,普通鍋可以倒些油

3.黃瓜,胡蘿卜切片

4.把木耳先用溫水泡上,也可以買新鮮的,我是買的新鮮的

5.炒肉

6.放入雞蛋木耳

7.放入胡蘿卜黃瓜,然后加鹽,耗油,適量的水,但不易過(guò)多

辣椒炒肉卷

1.準(zhǔn)備材料:肉卷,青紅椒,蒜子

2.肉卷切片,青紅椒切小塊,蒜子拍扁去衣

3.過(guò)熱放入蒜子和肉卷(肉卷自帶油和調(diào)味,故無(wú)需加入其他調(diào)料)

4.肉卷稍焦黃色加入青紅椒,如粘鍋可加少許水,快炒

雞蛋面煎青椒

1.辣椒洗凈

2.切成辣椒圈

3.放鹽、十三香,把雞蛋也打入碗內(nèi)。

4.加入兩勺面粉拌勻。

5.鍋里放油

6.油五成熱時(shí)倒入拌好的辣椒,中小火慢煎。

7.煎至兩面金黃色時(shí)關(guān)火。

香辣海螺絲

1.成品圖。

2.海螺絲(提前吐凈泥沙)沖洗干凈。

3.剪去尾部。

4.鍋里加水,姜片,料酒,倒入海螺絲焯水撈出瀝干水份。

5.切蔥花、蒜片、姜片,圓蔥切絲、香菜切段,干辣椒剪成絲備用。

6.鍋倒油燒熱,放入蔥、姜、蒜炒香,放入干辣椒、郫縣豆瓣醬、蠔油炒香。

7.放入圓蔥絲和海螺絲翻炒。

8.倒入少許清水、鹽燜燒兩分鐘左右。

9.最后撒入香菜段、雞精炒勻。

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