月子中心小課堂：一旦我們確定孩子對哪些食物過敏，就應該從他的食譜當中剔除所有過敏食物持續(xù)兩個月，觀察一下各種過敏、健康或者行為方面的癥狀有沒有改善，一旦發(fā)現(xiàn)孩子的情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，那么下一步就是慢慢的把這些食物加回孩子的食譜里，每次一種，看看到底是哪種食物的不良影響，強大到能夠拖累孩子的健康。當然如果孩子只對幾種食物過敏，而你看到了一些明顯的改善，我們鼓勵你繼續(xù)無限期的隔絕過敏食物，享受一兩年的好身體和好行為。但是如果孩子的過敏食物很多，那很可能只有某幾種能夠?qū)⒆釉斐蓪嶋H影響，通過重新引入各種食物，你可以確定到底哪一種食物是主要的過敏原，做到這一點有兩種不同的方法：

1.循環(huán)式食譜。每次引入一種食物，允許孩子每4天吃一次，這種食物讓孩子吃過兩三次之后開始天下下一周，但是使用相同過敏食物的間隔期不得短于4天，很快，還有這種過敏食物就會重新回到孩子的食譜當中，但是又不會造成太嚴重的負擔，我們一定要注意觀察孩子有沒有負面的行為過敏或者是健康問題，如果有的話，請考慮最近添加進去的某種食物，它可能就是肇事者，而我們需要繼續(xù)采用這種方法，我們就能夠找到我們需要長期隔絕的到底是哪一些食物。

2.每次重新引入一種。而更有用的方法是每次只重新引入一種食物持續(xù)數(shù)周，并在此期間觀察孩子的健康，那么這樣子我們能夠很輕松的縮小懷疑范圍，準確的找到過敏食物。

那么以上的方法就是可以幫助我們測試到底是由哪一種食物而引起的過敏。

月子中心：采取哪種方法測試哪種食物引起的過敏