文 | 羅大倫

來(lái)源 | 大倫育兒說(shuō)

 家長(zhǎng)主訴 

我兒子今年五歲，發(fā)現(xiàn)舌苔不正常有近半年了，現(xiàn)在越來(lái)面積越大，孩子脾氣也越來(lái)越大，吃飯不太多，而且耳朵外耳炎，春天輸液就好，不輸就卷土重來(lái)，真愁死我了。羅博士，你說(shuō)這是有遺傳？我從記事起舌頭也這樣，而且有大的裂痕。

 分析 

「脾氣越來(lái)越大」

一般情況下說(shuō)明體內(nèi)有熱，所以小朋友會(huì)脾氣越來(lái)越大。

「吃飯不太多」

說(shuō)明脾胃出現(xiàn)了問(wèn)題。

「耳朵外耳炎，春天輸液就好，不輸液就卷土重來(lái)」

說(shuō)明上焦有熱，火在上邊。

「羅老師，這事是不是遺傳呢？我從記事起，舌頭也是這樣的，有大的裂痕?！?/span>

有一種可能：這個(gè)確實(shí)是遺傳。很多孩子很小，為什么會(huì)出這些問(wèn)題呢？實(shí)際上，小孩子的體質(zhì)跟家長(zhǎng)的體質(zhì)有關(guān)，很多家長(zhǎng)的體質(zhì)不正常，在懷孕期間沒(méi)有調(diào)整過(guò)來(lái)，所以小朋友遺傳了這種不正常的體質(zhì)。

還有一種可能：家長(zhǎng)的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣形成了一個(gè)不大健康的模式，家長(zhǎng)按照這樣不大健康的生活習(xí)慣去生活，就容易導(dǎo)致孩子也進(jìn)入這種生活習(xí)慣中去，從而體質(zhì)出現(xiàn)一些跟家長(zhǎng)類似的變化。

所以，引起孩子這種情況的原因是比較復(fù)雜的?？赡苡羞z傳的因素，也可能有家庭的起居飲食性格情緒等因素。

人們常說(shuō)，母子連心，并不是說(shuō)心靈感應(yīng)，而更多的是指這種母子之間的聯(lián)結(jié)是多層次的——家長(zhǎng)和孩子的體質(zhì)，是從各個(gè)維度都可能聯(lián)系到一起的。比如住一樣的房子，吃一樣的飯，每天一樣的性格，當(dāng)然孩子就會(huì)受影響的。所以要提醒大家一下，當(dāng)孩子出現(xiàn)了一些問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)的調(diào)整也很重要。

這個(gè)舌苔是典型的

地圖舌、花剝苔

這個(gè)舌苔是典型的地圖舌、花剝苔，已經(jīng)有圖案形成了。大家可能會(huì)覺(jué)得，這圖案還挺有規(guī)則的，實(shí)際上這不是什么好事，因?yàn)檫@是身體失調(diào)的一種表現(xiàn)。

那么，這種地圖舌、花剝苔一般什么情況下會(huì)引起呢？

首先，大家來(lái)看看這孩子的舌形，這孩子的舌形是尖尖的，說(shuō)明這孩子有肝郁，這個(gè)郁是從哪兒來(lái)的？有可能是家長(zhǎng)本身就有肝郁，壓力大焦慮緊張，這種壓力大和焦慮會(huì)傳遞給孩子，比如成天讓孩子上學(xué)習(xí)班、輔導(dǎo)班等給孩子壓力，那就有可能引起孩子舌形尖的問(wèn)題，尖說(shuō)明孩子有肝氣不舒的情況。

古人講“苔由胃氣所生”，舌苔是需要體內(nèi)相對(duì)穩(wěn)定的環(huán)境才能存在的，而舌苔本身也是一個(gè)復(fù)雜的微環(huán)境。如果你用放大鏡看舌苔的話，里面的成分特別復(fù)雜，包括多種微生物、食物的殘?jiān)?、舌頭的乳頭狀凸起等等，而這些東西是需要一個(gè)特別穩(wěn)定的環(huán)境才能生存的，

當(dāng)體內(nèi)的環(huán)境稍微有一點(diǎn)改變，舌苔也會(huì)改變。如果體內(nèi)環(huán)境太過(guò)干燥，微生物有的時(shí)候就生存不下去了，而陰虛的狀態(tài)下，體內(nèi)就會(huì)變地干燥，所以他的舌苔就會(huì)變薄。

陰虛有熱的典型舌象是：舌紅、苔?。▍⒖济}象：脈細(xì)數(shù)），或者無(wú)苔，剝苔、舌苔很少。

這個(gè)孩子舌頭的舌質(zhì)沒(méi)有那么紅，是因?yàn)闅庋獩](méi)那么足，所以顯的沒(méi)那么紅。

剝苔有兩種情況，一種是舌苔整體慢慢變地越來(lái)越薄，最后逐漸沒(méi)有了。也有一種情況是由于一些突然的影響，身體變化比較大，所以舌苔一塊一塊兒的掉，也就出現(xiàn)了這種地圖舌，花剝苔。

這種情況多數(shù)是陰虛，尤其是脾陰不足的類型為多。

陰虛有熱的孩子

要釋放情緒，滋補(bǔ)脾陰

像這樣的孩子應(yīng)該怎么辦呢？

第一，要調(diào)整情緒。

多帶小朋友去玩，這樣小朋友實(shí)際缺玩。要多帶他到郊外玩，到田野中玩，這個(gè)玩很關(guān)鍵，而且玩的過(guò)程中不要有壓力。家長(zhǎng)要放松，不要有壓力，家長(zhǎng)也要快樂(lè)起來(lái)。如果家長(zhǎng)天天抑郁，即使帶著孩子出去玩也沒(méi)用的，所以整個(gè)家庭要調(diào)整氣氛。

第二，要滋補(bǔ)脾陰。

滋陰的食材有生地、沙參、麥冬，補(bǔ)脾的食材有山藥，薏苡仁、蓮子、芡實(shí)。碰到這些脾陰不足的孩子，我基本上就這么簡(jiǎn)單的思路——用食療的方法去調(diào)理，就是懷山藥、薏苡仁、芡實(shí)、蓮子肉（補(bǔ)脾）加上生地、沙參、麥冬，偶爾加點(diǎn)石斛（滋陰），有的孩子如果有舌苔厚的癥狀，再加點(diǎn)焦三仙配雞內(nèi)金（消積食）。

大家可能要問(wèn)了，陰虛有熱不是沒(méi)有舌苔，舌苔很薄嗎？實(shí)際情況有的時(shí)候是這樣的，有的位置舌苔很薄，有的位置有一塊兒厚的。就像案例中這個(gè)孩子的舌苔，中間的位置幾乎沒(méi)有舌苔，但是邊上卻有厚的舌苔，所以可以稍稍的加一點(diǎn)焦三仙。

這個(gè)食譜，基本上就是調(diào)理這樣的孩子的一個(gè)通用思路，現(xiàn)在脾陰不足的孩子特別多，要注意滋補(bǔ)脾陰，大致的思路就是補(bǔ)脾和滋陰放到一起。

平時(shí)吃東西的時(shí)候，注意吃點(diǎn)滋陰的東西，比如蓮藕、山藥這些滋補(bǔ)脾陰的東西，都可以吃點(diǎn)。

同時(shí)這樣的小朋友要控制肉，如果吃肉要吃健康的、盡量吃有機(jī)的，不要吃太多。

第三，家長(zhǎng)可以經(jīng)常給孩子從上往下捏脊。

這樣的孩子還可以按摩捏脊，不過(guò)捏脊的時(shí)候有個(gè)比較特殊的地方：可以從上往下捏。一般情況下，小孩子捏脊是從下往上，助督脈的生發(fā)，滋補(bǔ)陽(yáng)氣，強(qiáng)壯脾胃。如果是這種陰虛體熱明顯的孩子，從上往下捏效果反而比較好。

像案例中這樣的小朋友，無(wú)論如何一定要引起家長(zhǎng)的重視了，因?yàn)檫@種舌象說(shuō)明體內(nèi)不是一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)，一定要開(kāi)始調(diào)理了。

可能大家看到這樣的舌象會(huì)覺(jué)得很吃驚，實(shí)際上我們要去了解它。有的孩子雖然現(xiàn)在沒(méi)有，但是如果調(diào)理不好，有可能也會(huì)出現(xiàn)這種狀態(tài)，所以大家要有所警惕。

最后來(lái)一個(gè)總結(jié)

癥狀分析

脾氣越來(lái)越大——體內(nèi)有熱

吃飯不多——脾胃有問(wèn)題

外耳炎——上焦有熱

舌象分析

舌象是典型的地圖舌、花剝苔

舌形尖——有肝火，肝氣不舒

舌苔薄——提示有陰虛，脾陰不足

調(diào)理方法

1.多帶小朋友玩耍，家長(zhǎng)要放松！

2.滋補(bǔ)脾陰

   生地、沙參、麥冬——滋陰

   山藥、薏苡仁、蓮子肉、芡實(shí)——補(bǔ)脾

（用量參考：以6歲孩子為例，懷山藥、蓮子肉、薏苡仁各9克，生地、沙參、麥冬各6克，冰糖一塊，熬水喝）

3.捏脊，可以從上往下捏。