曾經有一份調查報告顯示，90%以上的成功人士生活中都有固定的習慣，美國心理學家威廉詹姆士也曾經說過“我們的生活是習慣的集合”。我們通常說培養(yǎng)習慣，不是把孩子培養(yǎng)成機器人，而是通過家長的引導，去讓孩子自覺養(yǎng)成有益于自己生活和學習的習慣。那么在孩子習慣養(yǎng)成的過程中，作為家長我們該如何積極干預呢下面這8件事也許會幫到你：

現在越來越多的家長清晰認識到，讓孩子養(yǎng)成好習慣，才是家庭教育的重點。但是不少家長不知道該如何幫孩子培養(yǎng)好習慣，有的家長反應孩子身上的壞習慣太多了，想要一下子改過來很難！

北京大學教育學教授直言：幫孩子改掉壞習慣、養(yǎng)成好習慣并不難！一個習慣的養(yǎng)成從科學角度來說只需要不到一個月的時間，只要家長掌握了正確的方法，孩子就會逐漸摒棄壞習慣、養(yǎng)成好習慣。

北大教授還指出，培養(yǎng)孩子的習慣就像教孩子走路，如果發(fā)現孩子走得不對，那就及時指出來，把孩子“拉回正軌”！具體應該如何幫孩子培養(yǎng)好習慣呢？下面我們來看看北大教授總結的三個步驟，非常簡單實用，各位家長可以借鑒一下。

一、給孩子制定計劃，并且堅定執(zhí)行！

家長發(fā)現了孩子的壞習慣之后，先想出一個解決方案，然后給孩子制定一個改正的計劃，正式通知孩子。比如有的孩子在學習上有“拖延癥”，那么家長就明確列出每天必須讓孩子完成的學習任務，并且監(jiān)督他執(zhí)行，如果當天完不成，可以有一些適當的懲戒手段。

二、父母以身作則，營造一個良好的氛圍。

很多孩子的壞習慣其實是從父母身上學到的，比如父母喜歡說臟話，孩子有意無意也會跟著學；父母說話不算話，孩子難免變得不講誠信。所以想要讓孩子養(yǎng)成好習慣，家長先給自己列一個“好習慣清單”，并一項項去完成，給孩子樹立一個榜樣。

三、發(fā)現孩子再次出現壞習慣，及時制止和糾正。

經過前面兩個步驟，基本上孩子就能改掉壞習慣、養(yǎng)成好習慣，但是有些壞習慣比較頑固，孩子可能會重新犯錯，比如明明戒掉了熬夜的壞習慣，突然有一天發(fā)現孩子又過了十二點還不睡，這個時候父母千萬不要覺得一次兩次無所謂，一定要明確指出，讓孩子馬上改正。

以上就是北大教授總結的幫孩子養(yǎng)成好習慣的三個步驟，各位家長不妨試試，尤其是家里有小學生的家長，更應該關注孩子的習慣養(yǎng)成。從小培養(yǎng)好習慣，讓孩子堅持下去，將來一定會受益終生，反之如果小的時候養(yǎng)成了壞習慣，長大后就很難改過來了。

上面這些技巧有助于孩子的習慣養(yǎng)成，但我們不要逼迫讓孩子去養(yǎng)成某些你要求的“好習慣”，而是幫助孩子養(yǎng)成真正屬他于自己的好習慣，當這樣的習慣溶于孩子的身體里，才會真正讓孩子受益終生！