隨著網(wǎng)絡(luò)和時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)在想吃什么東西已經(jīng)不是一件難事了，但是我們?cè)诔詵|西的時(shí)候也要學(xué)會(huì)分辯，什么是對(duì)自己身體好的，那么預(yù)防癌癥要注意，平時(shí)多吃這3種食物，癌細(xì)胞可能“不來打擾”。

1、大蒜

大蒜是我們生活中很常見的一種食物，多是作為配料出現(xiàn)的，它富含蒜素和硒等微量元素，經(jīng)常食用有防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。其中黑蒜的微量原色更為豐富。

2、芒果

芒果不僅有抗氧化的美容養(yǎng)顏效果，更有預(yù)防和抑制乳腺癌的神奇功效。但同時(shí)又不會(huì)影響正常細(xì)胞的代謝。能對(duì)癌細(xì)胞的分裂周期產(chǎn)生抑制作用。

3、白菜

白菜是我們生活中很常見的一種食物，白菜富含豐富的維生素，常吃大白菜可以起到抗氧化，抗衰老的作用，而且白菜中含有豐富的鈣和鋅，硒等礦物質(zhì)，它的膳食纖維也很豐富，常吃白菜可以起到預(yù)防腸癌的作用。