我遇到最詭異的夫妻搭配，是女博士和嘻哈歌手，妻子表示丈夫的歌詞在她看來(lái)其實(shí)挺低齡化的，但她也尊重這種表達(dá)方式，他們的浪漫在求同存異中。

可見(jiàn)，愛(ài)情里，三觀不同也能擁抱；而許多三觀契合的情侶，也可能因?yàn)樘嗨贫呄蚱叫?，再無(wú)交集。

為什么有些愛(ài)情難逃失散？

 01 

回避型依戀

明明很想靠近、卻逃得比誰(shuí)都快

曾經(jīng)有位室友，雖然長(zhǎng)相不驚艷，但是小巧可愛(ài)，性子溫良，她暗戀班長(zhǎng)四年，終于怯生生的在最后一天告白，不出意料地被拒絕了；然而被拒絕的她，反而感到很輕松。

她說(shuō)，他那么優(yōu)秀的人肯定不會(huì)和我在一起的，我太平凡了。我們覺(jué)得很惋惜，大學(xué)四年，有很多機(jī)會(huì)可以靠近對(duì)方，可是她不敢；而當(dāng)班長(zhǎng)有事來(lái)找她的時(shí)候，她也表現(xiàn)得不冷不熱。似乎只有她默默暗戀的那個(gè)隱秘空間，才是讓她感到安全的。

除了單戀未遂的，戀愛(ài)分崩離析的也不在少數(shù)。多年前我曾覺(jué)得《匆匆那年》里的劇情太狗血了，就因?yàn)槟信笥焉晕⒗渎淞艘稽c(diǎn)自己，就因?yàn)榭吹剿土硗獾呐鋈耄杰罹桶炎约鹤鞯膲櫶ィ?/p>

可后來(lái)自己有所經(jīng)歷后才明白，有些事激發(fā)的決絕是完全超乎理性的。和前任的分手，僅僅是因?yàn)樗Ъs了一次，我便切斷了和他的所有過(guò)往，即使我還喜歡他，即使他奮力挽回，我也無(wú)動(dòng)于衷。

過(guò)去我覺(jué)得這只是因?yàn)椋蚁騺?lái)是個(gè)灑脫霸氣的人，就像不喜歡的工作我就當(dāng)下裸辭；可后來(lái)參加一次心理活動(dòng)時(shí)分享到我辭職的故事，老師一針見(jiàn)血地指出，“你一定曾經(jīng)被拋棄或孤置過(guò)，所以總是在感到別人有可能放棄你之前就結(jié)束關(guān)系。”

是的，我小時(shí)候由奶奶帶大，總是一個(gè)人在家里的床上玩；他們總問(wèn)，你想爸媽么，我說(shuō)不想；當(dāng)爸媽回來(lái)了，我也還是玩我自己的。

不輕易表現(xiàn)自己對(duì)親近他人的需求，在他人靠近時(shí)警惕，當(dāng)出現(xiàn)一點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)事件便決然抽身——這就是回避型依戀者所展開(kāi)的關(guān)系。

 02 

焦慮型依戀

為什么我們想愛(ài)，卻給對(duì)方傷害？

如果說(shuō)回避型依戀的人，是和他人盡量疏離，沒(méi)有故事；那么焦慮型依戀的人，和他人總有很多“事故”發(fā)生。

他們內(nèi)心的焦慮，成為關(guān)系中的刺刀，傷人傷己；比如以下幾種形式的焦慮：

因?yàn)樽晕覂r(jià)值感低，會(huì)使勁討好迎合對(duì)方，對(duì)方被架到現(xiàn)實(shí)高位，但內(nèi)心又背負(fù)著被服務(wù)的心理負(fù)擔(dān)，最后容易逃離；

因?yàn)閺?qiáng)烈情緒化，并習(xí)慣通過(guò)發(fā)脾氣/哭泣來(lái)捆綁對(duì)方，對(duì)方感到無(wú)力招架或加劇情緒化；

因?yàn)閮?nèi)心安全感低，需要不斷確認(rèn)對(duì)方的心意，尋找ta不愛(ài)你的行為紕漏，讓對(duì)方感到失去自由……

以上，當(dāng)我們開(kāi)始一段關(guān)系，都是源于情投意合，想和對(duì)方情意綿綿；但相處過(guò)程中，焦慮型依戀的人，好像控制不住自己變暴躁；有些話、有些行為，往往發(fā)生了之后，才懊悔當(dāng)時(shí)不應(yīng)該。

那些我們?cè)陉P(guān)系中的“不定時(shí)炸彈”，其實(shí)都是我們的依戀類(lèi)型埋藏的。 

依戀類(lèi)型發(fā)展于我們小時(shí)候和養(yǎng)育者的相處模式。從嬰幼兒時(shí)期開(kāi)始，我們需要從養(yǎng)育者的目光確認(rèn)自己的存在、發(fā)展我們的自我意識(shí)；我們需要被充分滿足關(guān)于食物冷暖和情感撫觸等需求，這幫助建立我們的自信和關(guān)系安全感。

如果童年沒(méi)有獲得來(lái)自養(yǎng)育者足夠的“心理營(yíng)養(yǎng)”，終其一生，我們都會(huì)殘留著這個(gè)情感黑洞，導(dǎo)致我們?cè)诤推渌讼嗵帟r(shí)，變得瘋狂地吸取對(duì)方的情感、或是扭曲吞沒(méi)一切本可以良好進(jìn)行的關(guān)系……

如果不想錯(cuò)誤的愛(ài)下去，如果不想因依戀類(lèi)型破壞自己的感情，我們需要充分了解自己的依戀類(lèi)型，并且采用有效的相處策略。