作家馬德說過一句話，發(fā)人深思：

我慢慢明白了為什么我不快樂，因為我總是期待一個結(jié)果。

看一本書期待它使我變得更深刻，跑一次步就期待它能讓我瘦下來，發(fā)一條微信期待它能得到回復(fù)，對別人的好期待被回待以好。

其實生活里的我們又何嘗不是這樣呢？

經(jīng)常有人抱怨自己瘦不下來，但是你問問她做了什么，就會發(fā)現(xiàn)她只是辦了一張健身卡，卻沒有做出任何行動。

經(jīng)常有人說自己遇到了不公正的待遇，自己付出了那么多卻沒有任何回報，但你要是問他們到底做了多少，就會發(fā)現(xiàn)，原來啊他們也并沒有比別人多干一絲一毫。

大多時候，人往往就是做了三分的事情，卻期待著能有十分的回報，如果這些預(yù)期實現(xiàn)了，他們下一次還會繼續(xù)糊里糊涂，要是沒有實現(xiàn)呢，就開始自怨自艾。

期待是美的，但是期待太多，人就會愈來愈不快樂，而且過高的期待，會讓人們陷入想象的深潭，難以自拔。

對孩子期待過高，會讓孩子成長中背負很多外界的壓力，越來越自卑；

對愛人期待過高，只會讓自己失望，也會傷害雙方的感情；

對別人期待過高，是人生一切不快樂的根源。

人生本來就不容易，要懂得知足常樂。

不要高估你和任何人的關(guān)系

阿明曾經(jīng)有一個關(guān)系特別好的兄弟，他們一起讀高中，一起上大學，還被分到了一個宿舍。

每次從家里來的時候，都是阿明的父親開車送他們來。

生活中有什么事，也是阿明幫好兄弟一起承擔，好兄弟沉迷游戲，每次開黑的時候忘記吃飯，還是阿明幫忙帶回去。

一次，阿明重感冒在宿舍連飯都沒法帶，本來以為自己的好兄弟能給自己帶點飯買點藥，結(jié)果就在他拜托了對方以后，對方卻說，我要玩游戲，不想為你耽誤自己的時間。

以前自己幫忙帶飯、寫作業(yè)的時候，哪一次不浪費自己的時間，好幾年的交情，竟然連一份關(guān)鍵時刻的飯也指望不上。

后來，還是宿舍另一個男生看不下去，幫阿明帶了藥和飯。

阿明回家后，把這件事跟父母說了好幾遍，不理解為什么在兄弟心里，自己還沒有一局游戲重要。

后來阿明的父親解釋了他的疑惑：孩子，不要高估了你和任何人的關(guān)系。

那以后，阿明也和兄弟的關(guān)系淡了，有什么忙在不影響自己的情況下再說幫不幫，要他像以前一樣那么對待他，那是不可能了。

人吶，總是要在經(jīng)歷過失望之后，才會真的明白，自己在對方眼里根本沒有那么重要。

其實很多時候，生活里的失望在所難免，但是大多數(shù)失望的來源，其實我們都知道，是因為我們高估了自己在對方心里的地位。

其實道理并沒有那么難以理解，但是每個人都是說到容易做到難。

成年人的世界，你可以有期待，但是最大的期待，應(yīng)該是對自己，也只有自己。

很多路，必須要學會一個走，很多困難，有時候也只能自己應(yīng)對。

不要對任何人期待過高，也不要高估自己和別人的關(guān)系，當你對外界再沒有過高的期許時，說不定可能還會有一些意想不到的驚喜呢。

每個人都有自己的人生，不必將自己硬融進別人的生命里，也不必硬將那些不在乎你的人請進你的生命。

你若盛開，清風自來。