這個(gè)技巧是奧科查之舞和馬拉多納轉(zhuǎn)身的結(jié)合，如果不熟練很容易在實(shí)戰(zhàn)中凌亂，但是如果我們做得越多，越覺得這個(gè)技巧在實(shí)戰(zhàn)中對(duì)邊鋒來說非常有用，下面我們就開始分解：

這個(gè)動(dòng)作很復(fù)雜，想要有效果，我們就必須正確地掌握它，有一些微妙的動(dòng)作可以讓這個(gè)動(dòng)作更有效，第一個(gè)是理解奧科查之舞，做動(dòng)作時(shí)我們要把身體轉(zhuǎn)向一邊，讓防守隊(duì)員覺得我們要朝向一個(gè)方向。然后朝那個(gè)方向輕輕觸球，再拉球從另一條腿間穿過。

圖1-身體轉(zhuǎn)向一個(gè)方向

讓防守隊(duì)員誤以為我們要朝向一個(gè)方向，然后再快速轉(zhuǎn)身朝向開始的方向，讓他們不知道該如何是好。

圖2-轉(zhuǎn)身到開始方向

動(dòng)作一定要做對(duì)，不要著急慌亂，做得越流暢，整個(gè)技巧就越有效。

圖3-動(dòng)作要流暢

動(dòng)作的細(xì)節(jié)也很重要，一旦掌握，你會(huì)看上去非常專業(yè)，給教練和隊(duì)友留下深刻印象?，F(xiàn)在奧科查之舞已經(jīng)完成了，接下來我們看看下面的動(dòng)作如何做可以讓整個(gè)技巧更加有效和流暢。

圖4-動(dòng)作細(xì)節(jié)要掌握

當(dāng)我們做奧科查之舞的時(shí)候，球會(huì)從腿間穿過，這時(shí)我們必須快速地用腳把球停下來，否則球就會(huì)從我們身邊滾過，脫離我們的控制，剛開始慢一點(diǎn)，掌握之后再逐步加快速度。

圖5-開始慢一些

開始帶球時(shí)，我們一定要將球帶向一定角度，因?yàn)檫@有助于我們做后續(xù)轉(zhuǎn)身的動(dòng)作。

圖6-將球帶向一定的角度

接下來我們談?wù)勗趫?chǎng)上不同的位置該如何應(yīng)用，整個(gè)動(dòng)作很快，我們要在第一次練習(xí)的時(shí)候就想好如何在比賽中運(yùn)用它。先從不同的方向轉(zhuǎn)身開始練習(xí)，在轉(zhuǎn)身之后要帶球快速爆發(fā)加速完成這個(gè)動(dòng)作。

這個(gè)技巧不僅僅可以練習(xí)身體協(xié)調(diào)性，同時(shí)也是一個(gè)很好的有氧訓(xùn)練，當(dāng)我們練習(xí)的時(shí)候一定會(huì)汗流浹背，因?yàn)樵趧?dòng)作之后還有一個(gè)帶球沖刺的過程。

圖7-不同方向轉(zhuǎn)身

下面我們開始講在場(chǎng)上哪些地方使用這些技巧更加有效，我們可能很想在球場(chǎng)中心展示自己，但是坦白說，這個(gè)技巧在邊路更加有效。

首先，要有足夠的空間施展，其次我們?cè)诜朗厍騿T面前帶球奔跑才可能完成這個(gè)動(dòng)作，否則可能不會(huì)奏效。

圖8-要有足夠的空間

在正式上場(chǎng)用之前一定要多多練習(xí)，否則很容易在場(chǎng)上鬧笑話，如果沒有練習(xí)就直接上場(chǎng)，腳底下一定會(huì)亂，不僅會(huì)引起教練和隊(duì)友的厭惡，還會(huì)影響自己的自信。

羅納爾多、梅西、貝利和世界上其他頂級(jí)球員都曾在比賽中做砸過動(dòng)作，但不影響他們成為一名偉大的球員，所以我們必須接受這種失敗，多練習(xí)，然后再繼續(xù)嘗試，只有通過犯錯(cuò)并從中學(xué)習(xí)，我們才能提高自己的技能。