思路的破冰

我給她做腹診的時候發(fā)現(xiàn)她結(jié)腸和直腸都動的很慢，我試著引一點她的胃氣向下，發(fā)現(xiàn)她的腸子就動的快了一些（一般像這類患者往往很多都有一吃完飯就有想大便的感覺，有些吃到一半就想拉，因為下行的胃氣動到了腸子）。

我連著給她做了7次調(diào)胃氣的治療之后，她那種感覺大便拉不干凈的癥狀就沒有了，大便的速度也很快了很多。

這個調(diào)動胃氣的方法是我以前在眉山那邊跟著一位民間的中醫(yī)師父學(xué)的，雖然說是調(diào)動胃氣，但也不完全是胃氣在起作用，和沖脈的“和氣”關(guān)系也很大。

因為我在給她診水脈（下腹脈）的時候能明顯感覺到?jīng)_脈的氣是走的不均勻的，很多腸道有問題的人下腹脈都有明顯的沉澀感，這個沉澀感不是單純的靜態(tài)感覺，而是一種帶著“一張一沉”的動態(tài)感。

有些總感覺大便沒拉干凈的人之所以會出現(xiàn)一站起來準備離開衛(wèi)生間的時候就感覺便意會變得比蹲著更加明顯，就是因為從蹲著突然站起來的時候大腸開始趨向于這“一張一沉”當(dāng)中“沉”的狀態(tài)，這個時候就會有很明顯的便意（同時伴有肛門墜脹感），而一蹲下就變成了“張”的狀態(tài)了，在“張”的狀態(tài)下直腸只會告訴身體“你別急著走，我還沒完呢”，而當(dāng)身體用力的做出排便的努力時，大腸里面“張”“沉”的狀態(tài)快速的交替，這個時候我們就會感覺很難受，這個難受可不是單純的腹部或者肛門難受，是感覺全身都難受。

記得以前我在眉山跟著范師父學(xué)習(xí)的時候，他教了我一個在大便的時候練的功夫，這個是他以前在瓦屋山那邊跟一位隱士學(xué)的。這個練法和我之前在文章“【練法】：如何把皮肉筋脈骨層層松開（拉屎拉出來的功夫）”當(dāng)中說的功法不一樣，這個功法的核心練的是沖脈的“和氣”，“和氣”的意思是沖脈具有的能讓下行的胃氣“穩(wěn)定的”作用于腸道的功能。

具體的練法是：早上剛起床的時候，先在嘴里含一口溫水（不要含太多），然后身體平躺著（仰臥位），這個時候把嘴里含著的水開始一小口一小口的往下咽（分5口左右），每咽一小口的同時收住肛門、輕輕的鼓一下小腹（不要用力太大），這樣做的時候如果身體通透一些的人會感覺到身體會有“輕抽感”

（動氣），尤其是下肢和腳底感覺比較明顯。

這樣重復(fù)的喝三口水（做三組）之后，還是在這個平躺的仰臥位上，把嘴巴半張著，發(fā)“呃”的音來做故意嘔吐的動作，同時把上腹輕輕的鼓起，肛門打開，這樣重復(fù)做九次左右，然后再去大便。

大便的時候再配合我之前寫的那個“拉屎功”：【練法】：如何把皮肉筋脈骨層層松開（拉屎拉出來的功夫）（點擊藍體字查看），這樣認真練一段時間，如果病癥適宜這個方法的人，腸胃都會有明顯的變化。（這些功法本來都是密而不宣的，但是我覺得能讓更多的人變得更好的東西，能完全公開是最好的）。

（本文完）