傳統(tǒng)武術(shù)中，易筋經(jīng)是最為修身養(yǎng)性的一種功夫！

之前看到這樣一句話：“人有一分器量，便多一分氣質(zhì)，人有一分氣質(zhì)，便多一分人緣，人有一分人緣，便多一分事業(yè)，積善成德、修身養(yǎng)性?！边@或許就是修身養(yǎng)性的真正概念。

易筋經(jīng)或許不僅僅是教給我們健康，更多的是給予我們一份氣質(zhì)，一份人緣，還有點滴的歡樂！

講究“吞為虎貓臥伏，吐如蛇猿出洞，封似千臂觀音，化似輕煙一縷，貼似炎日驕陽”，有“眼似閃電身多變、手如利爪腿似鉆”之說。所以會門“龍虎勁易筋經(jīng)”也具有這些特點，吞也發(fā)力，吐也發(fā)力，吞吐二法皆為功。

有時候時候，只覺得，游山玩水、流浪江湖，不考慮時間，不考慮地點，只看著世間的美好，走著、走著，或許就到老了。修身養(yǎng)性的最高境界，大抵也就是如此了吧？

但是我們沒有那么多時間去旅行，去浪跡江湖，但是我們可以去練習(xí)武術(shù)，將自己的生活融入其中。

很多時候，我們?nèi)菀妆煌饨绲暮芏嗍虑橛绊懽约?，外人對自己的評價，路上遇到的磨難，對未來前景的茫然，很多很多，它們困擾著我們，讓我們的心無法安定下來，始終處于紛亂繁雜。