| 穿山越嶺而來(lái)的核桃 |

云嶺彝鄉(xiāng)的大山深處，藏著一方真正世外桃源—楚雄大姚。這里75％以上的森林覆蓋率，2000米的平均海拔優(yōu)勢(shì)，充沛的降雨及2000小時(shí)以上的年均日照，讓“大姚核桃”在國(guó)際上屢獲金獎(jiǎng)，在云南可謂家喻戶曉。

這里土壤肥碩、雨量充沛，是生長(zhǎng)核桃的好地方。3000多年的核桃歷史，百年樹(shù)人的世代傳承，“中國(guó)核桃之鄉(xiāng)”它當(dāng)之無(wú)愧。

每年三月，微寒漸褪，金沙江和百草嶺的雪水隨之融化，充足的光照和水量給核桃樹(shù)提供了完美的生長(zhǎng)環(huán)境。得天獨(dú)厚的生態(tài)環(huán)境，保留原果鮮香酥脆，果香濃郁，肉質(zhì)細(xì)膩不澀口的大姚核桃。

核桃愛(ài)好者都知道，挑核桃時(shí)外殼并不是越白凈越好，因?yàn)槭忻嫔嫌胁簧偕碳邑溬u漂白核桃！但是這款來(lái)自大姚的紙皮核桃經(jīng)過(guò)多道人工精挑細(xì)選，傳統(tǒng)工藝低溫烘烤，絕不漂白，無(wú)任何化工污染，完全放心食用！

| 小小核桃全身是寶 |

“大姚紙皮核桃”真正的好，不在于歷史榮耀，在于其果品本身。

核桃又名胡桃，是長(zhǎng)輩口中的“萬(wàn)歲子”、“長(zhǎng)壽果”。它個(gè)頭大、殼超薄，飽滿果仁嫩白清香，口感清甜，補(bǔ)腦益智亮眼睛，是身體的清道夫。

可能大家都會(huì)覺(jué)得，核桃嘛，扒了殼，取出核桃仁，干嚼、打漿、煮粥、炒菜吃，補(bǔ)腦補(bǔ)腎，吃法很簡(jiǎn)單呀。其實(shí)不然，核桃的保健吃法可大有講究，你知道它身上有多少個(gè)寶嗎？

第一個(gè)：核桃仁，它是核桃里最重要的保健部分，具有健腦益智，潤(rùn)腸通便，溫腎壯陽(yáng)的功效。同時(shí)有防止動(dòng)脈硬化，降低膽固醇的作用，平時(shí)容易出現(xiàn)手腳冰冷和有腎虛耳鳴的朋友可以適當(dāng)吃一些。

第二個(gè)：隔開(kāi)核桃仁內(nèi)部的那個(gè)膜叫做分心木，是一味常用中藥材哦。分心木具有固腎澀精的功效，不僅補(bǔ)腎、治療尿頻、腰酸，還可以補(bǔ)血！

長(zhǎng)期失眠的人，將3g（3-5個(gè)）核桃分心木泡水，每晚睡前喝上一杯，能讓你深度睡眠7小時(shí)，一覺(jué)到天亮。另外，分心木泡水喝，老年人腰酸腿疼也會(huì)得到緩解和康復(fù)。

第三個(gè)：核桃殼，中醫(yī)認(rèn)為它能夠清熱解毒、收斂固澀止血。所以對(duì)于一些粘膜的病變，特別是一些胃潰瘍、口腔潰瘍等?？捎?0克左右（10個(gè)核桃殼）煮水喝，也有很好的療效。

| 家中常備 孕婦都可以吃 | 

工作后愛(ài)吃核桃了，補(bǔ)心健腦，能讓創(chuàng)意的風(fēng)暴吹得再猛一些，在閑暇之余，來(lái)幾顆堅(jiān)果，一來(lái)補(bǔ)充能量，二來(lái)也能讓嘴巴解解饞。

父母老了也愛(ài)吃核桃，總要兒女多帶點(diǎn)，因?yàn)殪o心安神，睡得好了！對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，吃堅(jiān)果能補(bǔ)充身體所需，不怕孩子們擔(dān)心了。

準(zhǔn)媽媽愛(ài)吃核桃，醫(yī)生建議備孕前3個(gè)月開(kāi)始吃核桃，全面調(diào)整身體機(jī)能，給健康寶寶做好準(zhǔn)備。小編的姐姐就是從懷孕到懷孕全程，每天吃上5、6顆核桃，寶寶頭發(fā)茂盛，抵抗力也比一般寶寶強(qiáng)。

大姚核桃所含成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能，適合老人和正在生長(zhǎng)發(fā)育的孩子吃，“三高”人群也能吃。

每公斤核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值=9公斤鮮牛奶、5公斤雞蛋、2公斤牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且更易于人體吸收。而且果實(shí)吃起來(lái)不苦不澀、不油不膩！

如此優(yōu)質(zhì)的核桃不好找，但幫賣就有，而且是最當(dāng)季的、100%正宗的云南大姚紙皮核桃，每天吃5、6顆，給身體蓄滿大大的能量吧！