對于現(xiàn)代人來說，外賣簡直是死宅和上班族的必需品，足不出戶就能吃盡各式美味，還不用清洗餐具，吃完直接丟掉就可以，而且價格還很劃算，這簡直符合了人們對吃飯的所有幻想，甚至有些上班族一日三餐全靠點外賣來過活，這樣真的好嗎？長期吃外賣危害到底有多大你知道嗎？

外賣餐品的隱患

1、食材問題

對于外賣商家來說，為了降低成本，所選取的食材都是較便宜的，也就不能保證其新鮮度。

另外他們每天需要在飯點供應大量的飯菜給消費者，這也就導致他們根本無法做到“現(xiàn)吃先做”，一般都是提前幾小時、甚至前一天就開始準備打包餐品。無可避免的食材就會滋生出大量的細菌，同時綠色蔬菜還會產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽，會增加癌癥患病率，對人們身體危害極大。證券配資

2、用料問題

我們都知道，很多外賣的食物味道很鮮、口味也很重，這大多和放置了大量的食品添加劑有關(guān)，這樣做既是為了提高食物的美味度，也有可能是為了掩蓋食材不新鮮、用油不干凈的事實。其中所含脂肪、食鹽成分極多，熱量也會相對過剩，長期食用極易引發(fā)胃部疾病，導致脾胃虛弱，甚至引發(fā)腸胃炎。

3、環(huán)境衛(wèi)生問題

自外賣問世以來，媒體就一直在報道關(guān)于很作坊的問題，確實如此，點外賣無法看到商店的實際環(huán)境，衛(wèi)生安全問題隱患極大，甚至在知名點餐APP上評分極高的店鋪都被查出是黑作坊，地溝油頻出、腐肉嚴重、蒼蠅紛飛，這讓消費者如何能放心？！

外賣很方便，偶爾吃一頓無可厚非，但是最好還是不要長期大量的食用，以免對身體健康造成危害，如果實在是不得不吃，那么小編建議大家盡量選擇口味清淡、搭配種類豐富的餐品食用，少吃過油、過膩的外賣。同時日常一定要多吃纖維食品和新鮮的水果，幫助維持身體機能的平衡運作。