 “寶寶，吃飯了，你別跑了” “我不吃，我不吃” ...... 現(xiàn)在的孩子多半都是家里的“小皇帝”、“小公主”，寶爸寶媽，尤其是爺爺奶奶等上一輩的老人生怕孩子餓著，一會兒給點餅干，一會兒給點果凍，一會兒給點薯片，一會兒……殊不知，孩子的脾胃是很嬌嫩的，吃點這個，吃點那個的結(jié)果就是，開飯的時候，孩子根本沒了胃口，也就沒了興趣，好吃的也許還能吃上一兩口，不愛吃的就不屑一顧了。于是經(jīng)常性的一幕出現(xiàn)了，孩子在前面玩兒，家長在后面追著喂。唉，吃頓飯比什么都累！ 《幼科發(fā)揮》中有：“太飽傷胃，太饑傷脾”的闡述。由于小兒“脾常不足”，運化功能尚未健全，如喂養(yǎng)不當、過飽過饑、飲食沒有節(jié)制則極易損及脾胃。 過多的食用零食，不單單是增加了孩子的飽腹感，減少了孩子正餐的食欲，而且更嚴重的是損害了孩子的脾胃功能，后果比不愛吃飯的表象要嚴重得多。 脾為氣血生化之源，后天之本，如果脾胃受納運化功能失調(diào)，則化生的氣血精微就缺少，就會導致小兒體質(zhì)虛弱，影響正常發(fā)育，抵抗力減弱并易感染疾病。 如果長期偏食挑食，則可引起脾胃失和，輕者可致體內(nèi)缺乏某種元素，重者可導致消化功能失調(diào)，無以化生氣血，最終出現(xiàn)營養(yǎng)不良癥?？梢哉f，初期的不愛吃飯會逐步發(fā)展為厭食、疳積、營養(yǎng)不良，嚴重影響孩子的健康成長。 手把手學習推拿方法 第1步：補脾經(jīng)200次  位置：拇指末節(jié)羅紋面。 手法：推法，以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上作直線推動。 操作：將小兒拇指屈曲，沿著拇指的側(cè)面從指尖一直推到指根，稱補脾經(jīng)，推100～300次。 要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節(jié)律，頻率為每分鐘200～300次。 第2步：推四橫紋（四縫）200次  位置：手掌面，食、中、無名、小指第一指間關節(jié)橫紋處。 手法：推法，以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上作直線推動。 操作：將寶寶四指拼攏，從食指橫紋推向小指橫紋，稱推四橫紋。推100～300次。 要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節(jié)律，頻率為每分鐘200～300次，注意推動的方向。 第3步：揉板門100次  位置：手掌面大魚際平面。 手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按順時針或逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉動。 操作：用拇指按揉，順時針、逆時針都可以，揉100～200次。 要領：操作時用力應輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200～300次。 第4步：逆運內(nèi)八卦  位置：在掌心內(nèi)勞宮四周。 手法：運法，以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼作弧形或環(huán)形運轉(zhuǎn)推動。 操作：用拇指側(cè)面或中指指端運，順時針方向為順運，逆時針方向為逆運。此處為逆運，運100～200次。 要領：運法宜輕不宜重，宜緩不宜急，要在體表旋繞摩擦推動，不帶動深層肌肉組織。頻率一般每分鐘80～120次為宜。 第5步：揉天樞50次  位置：肚臍旁2寸（約一指）的地方，左右各一個。 手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按順時針或逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉動。 操作：用兩手拇指分別點按在兩側(cè)的天樞穴，輕輕的按揉，揉50～100次。 要領：操作時用力應輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率每分鐘200～300次。 第6步：摩腹5分鐘  位置：腹部中間，肚臍周圍。 手法：摩法，以手掌或食、中、環(huán)指指肚附著于一定部位或穴位上，以腕關節(jié)連同前臂做順時針或逆時針方向環(huán)形移動摩擦。以掌撫摩者稱掌摩法，以指撫摩者稱指摩法。 操作：用手掌或三指并攏按在腹部輕輕的摩動，順時針逆時針各半，摩5分鐘。 要領：用力要輕柔適當，速度宜均勻協(xié)調(diào)，操作頻率為每分鐘120～160次。指摩可稍輕快，掌摩可稍重緩。 第7步：捏脊5遍  位置：大椎至尾骨端呈一直線。 手法：捏法常用于脊背部，又稱捏脊法。拇指在后，食、中指在前，三指同時用力拿捏皮膚，雙手交替捻動，緩緩前移。 操作：從尾骨端一直捏到頸部大椎穴，每交替捻動3次便輕輕用力上提1次，有時可聽到“叭、叭”的響聲，捏3～5遍，至皮膚紅潤微充血而止。捏第一遍以及最后一遍的時候不用做上提的動作。 要領：操作時捏起皮膚多少及提拿用力大小要適當，而且不可擰轉(zhuǎn)，捏得太緊不容易向前捻動推進，捏少了則不易捏起皮膚。捻動向前時需做直線前進，不可歪斜。 以上按摩治療每天1次，10次為1個療程，一般需要1～2個療程。 2019第二期 程氏針灸十項全能保健調(diào)理師課程表（6月）
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