1、媽媽們至少6個(gè)月之后才停止母乳喂養(yǎng)。

2、寶寶一般在6個(gè)月后才開(kāi)始添加輔食，最早也不要早于4個(gè)月。

3、如果寶寶到了該吃輔食的時(shí)候，他會(huì)表現(xiàn)出對(duì)乳品的不滿(mǎn)意，以前如果一覺(jué)睡到天亮，現(xiàn)在就會(huì)常常餓醒。

4、最佳的輔食可以選擇兒童米粉、土豆泥、胡蘿卜泥、梨泥、蘋(píng)果泥、香蕉泥等等。

5、如果輔食過(guò)于干硬，加入涼開(kāi)水或者孩子平常食用的乳品稀釋。

6、6個(gè)月之前，不要給他吃含有麩質(zhì)的東西，如大麥、小麥、燕麥等。

7、寶寶12個(gè)月之前，不要在他的食物中添加鹽，因?yàn)辂}會(huì)給他的腎臟造成負(fù)擔(dān)，可能引起脫水。

8、在6到12個(gè)月之間，寶寶每天應(yīng)該喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。

9、如果你用奶瓶喂奶，要經(jīng)常清洗和高溫消毒奶瓶，因?yàn)槟溉榛蛘吲Ｄ潭际羌?xì)菌滋生的溫床。

10、如果你制作食物并放在冰箱中備用，記得標(biāo)明制作日期，不要存放過(guò)久。

11、如果把冰箱里的東西拿出來(lái)解凍給寶寶吃了，不要再把吃剩的放回去留著下次吃。

12、如果給寶寶吃解凍的食品，一定要保證重新煮過(guò)或者用微波爐加熱，變涼之后再給寶寶吃。

13、給寶寶吃東西之前，一定要親自試試食物的溫度。

14、試著跟寶寶說(shuō)話(huà)，鼓勵(lì)他吞咽食物，保證他在吃東西的時(shí)候感覺(jué)舒服和放松，讓他按照自己的節(jié)奏吃。

15、耐心一點(diǎn)，如果寶寶一開(kāi)始拒絕固體的食物，也不要過(guò)于擔(dān)心。你可以明天繼續(xù)嘗試。

16、寶寶要學(xué)著如何用舌頭把食物推到口腔的后方。所以如果他吃東西的時(shí)候弄得一塌糊涂，不要擔(dān)心，一切都會(huì)好的。

17、試著每天在同一時(shí)間喂寶寶吃東西，這樣寶寶會(huì)漸漸養(yǎng)成習(xí)慣。

18、讓你的寶寶有一個(gè)屬于自己的調(diào)羹，這樣他會(huì)嘗試自己吃東西。當(dāng)然在整個(gè)過(guò)程中，需要你用你的調(diào)羹幫助他一起進(jìn)行。

19、在六七個(gè)月的時(shí)候，你的寶寶會(huì)長(zhǎng)出第一顆牙齒，隨著牙齒的長(zhǎng)出，你可以讓他嘗試一下粗纖維的食物。

20、當(dāng)寶寶可以撐住自己的腦袋并且坐直時(shí)，你可以給他選擇一個(gè)適合的嬰兒椅子，注意不要讓椅子靠近墻壁，否則寶寶的腦袋可能會(huì)撞到墻上。

21、當(dāng)寶寶在吃東西的時(shí)候，千萬(wàn)不要讓他一個(gè)人待著。

22、把他的椅子挪到餐桌邊，讓他和全家人一起吃飯。

23、你的寶寶學(xué)會(huì)了爬，所以他需要更多營(yíng)養(yǎng)豐富的食物來(lái)提供體力，比如魚(yú)類(lèi)、谷物、水果等。

24、不要擔(dān)心把甜的和咸的混合在一起，很多寶寶都喜歡這種口味，水果加雞肉是不少寶寶最?lèi)?ài)的美味。

25、讓寶寶嘗試吃一些零食，這可以讓他更快地學(xué)會(huì)自己吃東西。如果他正在出牙，他肯定更喜歡用手抓著吃東西而不是用調(diào)羹。

26、零食要能讓寶寶用手抓，又要夠軟，適合咀嚼和吞咽。

27、給寶寶喝白開(kāi)水，瓶裝或是罐裝的礦泉水可能含有高含量的礦物鹽。

28、盡量給寶寶喝鮮榨的果汁，避免瓶裝出售的果汁，因?yàn)槟切┕锖械奶欠莺退嵝晕镔|(zhì)會(huì)損害寶寶的牙齒。稀釋所有的果汁，因?yàn)閷?duì)于這個(gè)年齡的孩子來(lái)說(shuō)，天然糖份可以導(dǎo)致齲齒，稀釋時(shí)的比例應(yīng)為一份果汁兌五份水。

29、寶寶一歲左右的時(shí)候，試著讓他戒掉奶瓶，取而代之有兩個(gè)手把的杯子或者專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練杯。

30、不要相信那些說(shuō)蜂蜜、果糖是“健康的糖份”的報(bào)告，它們都會(huì)損害寶寶的牙齒。寶寶吃了這些東西后，你應(yīng)該用柔軟的牙刷或者干凈的布片清潔他的牙齒。