教師服務(wù)的對(duì)象是正在成長(zhǎng)中的學(xué)生，教師自己的心理狀態(tài)、自我情緒調(diào)節(jié)的能力，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)有重要的影響。

就拿角色扮演來(lái)說(shuō)吧。教師在工作和生活中常常扮演不同的角色，從心理學(xué)的角度看，這些角色沒(méi)有真假，也談不上真誠(chéng)和虛偽，只是人在不同的情境中展示出來(lái)的人格的不同側(cè)面而已。

不同的角色，代表人在特定的社會(huì)關(guān)系中的身份，也規(guī)定了人的行為規(guī)范和行為模式。當(dāng)人在特定環(huán)境中表現(xiàn)出與之相對(duì)應(yīng)的行為習(xí)慣和模式時(shí)，就會(huì)被大家認(rèn)可。

如果教師不能自主地在不同角色之間做好轉(zhuǎn)換，就會(huì)造成矛盾和困惑，不僅讓自己為難，也讓學(xué)生無(wú)所適從。

比如，教師在平時(shí)生活中和學(xué)生之間的互動(dòng)，與教師在課堂上與學(xué)生之間的互動(dòng)，是兩種不同性質(zhì)的互動(dòng)。在這兩種情境中，教師扮演的角色就有很大的差異，前者可以是朋友的角色，后者一定是教師的角色。

角色不同，行為方式也就不一樣。師生交往過(guò)程中出現(xiàn)的很多矛盾和沖突，大多與教師不能區(qū)別這兩種情境中行為方式之間的差異導(dǎo)致在實(shí)際情境中行為不當(dāng)有關(guān)。

校長(zhǎng)統(tǒng)領(lǐng)一所學(xué)校，班主任管理一個(gè)班級(jí)，有很多事情需要他們來(lái)拍板和定奪。但回到家中之后，他們的角色就有很大的變化，要扮演孩子的家長(zhǎng)、妻子的丈夫或者丈夫的妻子等角色。家庭生活最讓人心煩的事情，就是家庭成員總把單位的事情和家庭生活攪和在一起，讓其他家庭成員在無(wú)形之中承受了很多不該有的壓力和煩惱。

一個(gè)非教師家庭的孩子，從學(xué)校回到家之后，常常能有一段真正的家庭生活，一家人其樂(lè)融融地待在一起，聊天、娛樂(lè)，讓焦慮的心情得到釋放。

而教師家庭的孩子，如果教師不能在回家之后很順利地將自己的角色轉(zhuǎn)變成父母，繼續(xù)做“教育媽媽”或者“教育爸爸”，那孩子不就真是24小時(shí)總生活在種種規(guī)范和監(jiān)督之中？這樣的日子擱在誰(shuí)身上都是異常難熬的。

生活是多樣的，一個(gè)人需要扮演的角色也是多樣的。在什么場(chǎng)合做什么事情，是教師在角色扮演的過(guò)程中需要特別想明白的。不僅自己要學(xué)會(huì)角色扮演，更要引導(dǎo)孩子意識(shí)到這一點(diǎn)，讓他們自己體會(huì)角色扮演的必要性及其意義。

在教育教學(xué)的實(shí)踐中，教師經(jīng)常會(huì)遇到一些囧事，事情似乎各不相同，但背后往往有大體相似的心理機(jī)制，比如說(shuō)不能接納自己。

記得王棟生老師曾就教師上課緊張一事專門(mén)寫(xiě)過(guò)一篇文章，說(shuō)的是他和錢理群教授的一次對(duì)話。錢老說(shuō)自己上課之前有點(diǎn)緊張，讓王棟生老師有了很多的感想，意識(shí)到上課前緊張是一種常見(jiàn)的情緒狀態(tài)，體現(xiàn)出教師對(duì)這份工作的重視和責(zé)任。

一個(gè)教師面對(duì)突如其來(lái)的聽(tīng)課，感到緊張和焦慮，擔(dān)心上不好會(huì)讓別人笑話，屬于原生反應(yīng)，是人之常情。如果因此而抱怨自己，認(rèn)為自己很沒(méi)出息、做人很失敗，等等，則是對(duì)原生反應(yīng)的反應(yīng)，屬于次生反應(yīng)。

聯(lián)想到我們從小到大的成長(zhǎng)歷程，想想那一次次的摔跤和跌倒，我們就會(huì)意識(shí)到失敗、挫折其實(shí)就是成長(zhǎng)的一部分，沒(méi)有什么可怕的。學(xué)著接納自己，接納自己的緊張，接納自己的失敗，人就會(huì)又邁出成長(zhǎng)的一步。

有這樣一個(gè)故事。有個(gè)人很幸運(yùn)地獲得了一顆美麗的珍珠，但他發(fā)現(xiàn)珍珠上面有個(gè)小小的斑點(diǎn)。他想將這個(gè)斑點(diǎn)剔除，以便讓這顆珍珠成為一件完美無(wú)瑕的寶物。于是，他下狠心削去了珍珠的表層，可是斑點(diǎn)還在。他接著又削去第二層，原以為這下斑點(diǎn)沒(méi)有了，沒(méi)想到還在。他不斷地削掉一層又一層，直到最后，那個(gè)斑點(diǎn)沒(méi)有了，但珍珠也不復(fù)存在了。

總是用挑剔的眼光看待自己，總想把事情做得更加完美，結(jié)果就是越來(lái)越不接納和認(rèn)同自己，最終必然導(dǎo)致悲劇。

教師對(duì)待工作總是很努力，也很希望自己的努力能夠帶來(lái)好的結(jié)果。這樣的精神值得贊賞，但在具體實(shí)踐的過(guò)程中，也要注意把握好度，不要好心辦壞事。

一個(gè)女生學(xué)習(xí)很努力，也很優(yōu)秀，卻很自卑。因?yàn)樗赣H比較自卑，小時(shí)候的她很懦弱、很膽小，經(jīng)常被人笑話。小學(xué)期間努力學(xué)習(xí)，成績(jī)也不錯(cuò)，度過(guò)了一段快樂(lè)的時(shí)光，好像已經(jīng)忘記了自卑和膽小。上初中后到了陌生的環(huán)境，她的自卑心態(tài)又出現(xiàn)了。老師語(yǔ)重心長(zhǎng)地教導(dǎo)她：“你學(xué)習(xí)挺好，就是太自卑、太膽小，這樣會(huì)害你一輩子的?！?/p>

結(jié)果這句話經(jīng)常縈繞在她的腦海里，以至于她更加擔(dān)心害怕，也更加自卑了。很多時(shí)候，學(xué)生的心理問(wèn)題或心理障礙，常常就源于教師，源于教師的言行舉止，源于教師不恰當(dāng)?shù)慕逃袨椤?/p>

有一次考試，一個(gè)男生數(shù)學(xué)考了全班第5名，老師興沖沖地將他叫到辦公室，一邊給他加油鼓勁，一邊說(shuō)下次無(wú)論如何也要考到前3名。結(jié)果，沒(méi)過(guò)多久男生就想退學(xué)了。這個(gè)男生說(shuō)，他也知道老師是為了他好，但好像總是盯著他，不管課上課下，校內(nèi)校外，他的什么事，老師都知道，真讓他受不了。

家長(zhǎng)和老師過(guò)度的關(guān)愛(ài)、關(guān)心和關(guān)注，在學(xué)生的心里成了被監(jiān)督、被監(jiān)視和被監(jiān)控，這樣的情況普遍存在于家庭和學(xué)校之中。很多家長(zhǎng)和老師嘴上說(shuō)愛(ài)孩子，實(shí)際上是愛(ài)孩子考出來(lái)的分?jǐn)?shù)。在他們愛(ài)的背后往往隱藏一個(gè)東西——控制。孩子沒(méi)有了閑暇，沒(méi)有了自由，怎能有健康快樂(lè)的童年？

除了對(duì)孩子過(guò)分關(guān)愛(ài)之外，當(dāng)下還有一種情況，也需要引起各方的關(guān)注，那就是愛(ài)的缺失。現(xiàn)在有很多孩子，因?yàn)楦改腹ぷ髅β担瑥男【陀杀Ｄ坊蛘郀敔?、奶奶照顧，和父母的交往和溝通很少，在童年時(shí)期缺失了最重要的父愛(ài)和母愛(ài)。孩子的“戀父情結(jié)”或“戀母情結(jié)”，到了一定年齡后就會(huì)通過(guò)某種形式在其他人身上表達(dá)出來(lái)，比如學(xué)生對(duì)教師的依戀，由此產(chǎn)生許多心理問(wèn)題。

教師的心理健康，關(guān)乎孩子的心理健康。而促進(jìn)教師心理健康的重任不在政府和社會(huì)，而在于教師自己。一個(gè)人始終探索外部世界，拓展自己視野的同時(shí)，也應(yīng)該努力去認(rèn)識(shí)自己的心靈世界，建設(shè)富足的精神家園，為自己一生的幸福奠基。