類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎（RA）是一種慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。其特征是手、足小關(guān)節(jié)的多關(guān)節(jié)、對稱性、侵襲性關(guān)節(jié)炎癥。    

得了類風(fēng)濕之后，如果不好好護(hù)理，它還會到處流竄，引起關(guān)節(jié)以外的各種病癥：心包炎、胸膜炎、肺類風(fēng)濕結(jié)節(jié)、間質(zhì)性腎炎、類風(fēng)濕心臟病等。                                

那么對于醫(yī)生為您所制定的治療護(hù)理方案，根據(jù)您實(shí)行的程度，您給自己打幾分呢？

1、堅持藥物治療。（10分）

服藥后，雖然病情已得到控制，但是關(guān)節(jié)內(nèi)部的病變（如滑膜炎癥、滑膜增生、軟骨下破壞及骨侵蝕等）過程并未真正停止，只有較長時間應(yīng)用改變病情的藥物，才能阻止病情的進(jìn)展。 所以說，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人在癥狀控制后，還需長期服藥，藥物治療未停，緊隨的檢查肯定不能停。   

2、注意保暖。（10分）

保持居室溫暖和干燥，關(guān)節(jié)處要防寒保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等；及時增添衣物，避免關(guān)節(jié)受寒受潮。

3、堅持體育鍛煉。（10分）

如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力強(qiáng)，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力，比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強(qiáng)得多。

4、合理飲食。（10分）

可多攝取蛋白質(zhì)來緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛。以高纖維、低脂肪、易消化、低糖低鹽的飲食為主?；颊邥?yàn)殛P(guān)節(jié)疼痛、活動減少等因素可能影響食欲和消化功能，蔬菜水果含有大量的纖維素，可以有效的幫助患者改善腸道功能，同時也可以滿足機(jī)體對各種微量元素、維生素的需求。盡量避免過酸、過咸類食物；高脂肪食物；含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸食物。

5、定期復(fù)診。（10分）

一種治療方案現(xiàn)在有效，并不等于以后都有效，因此，在以后的隨訪中，醫(yī)生還可能根據(jù)病情和藥物副作用來調(diào)整用藥和治療的方案，所以定期復(fù)診時必不可少的 。    

6、保持良好的心情。（10分）

正確認(rèn)識所患疾病，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療是一個長久的過程，不可急于求成，積極治療，保持良好的心理狀態(tài)，仍然可以正常生活和工作。

接下來就給自己打分吧！

成都風(fēng)濕醫(yī)院張政主任提醒，當(dāng)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎確診，患者到正規(guī)醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助后，自己要積極配合醫(yī)生和保持良好的生活習(xí)慣，做好一個長期與之作斗爭的心理準(zhǔn)備。要善待自己，關(guān)愛身體，積極面對疾病，才能取得最佳的療效。