看到以上的數(shù)據(jù)，這些已發(fā)生的事實或?qū)霈F(xiàn)的現(xiàn)象，此時的你是否感到驚訝呢？

畢竟我們在生活中，好像總是會聽到周圍年紀大的人念叨身上這里不舒服那里不適，尤其以腰腿疼痛居多。

聽久了的我們，也仿佛早已見怪不怪了，于是，對于骨關(guān)節(jié)疼痛，多數(shù)人在一開始并未重視。

如果不是疼痛感強烈，也許我們會聽之任之，讓自己或身邊的人拖到癥狀加重才會去看醫(yī)就診。

人的身體上有很多關(guān)節(jié)，無論是哪一個關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問題都會讓人吃不消，尤其是長期的、反復性的骨關(guān)節(jié)病，對患者的關(guān)節(jié)和身體傷害都非常大，一定要引起高度的重視。

在選擇治療的方法時，不妨嘗試一下中醫(yī)療法，無論是吃中藥還是按摩都會起到一定的效果。

對于骨關(guān)節(jié)疾病及其它相關(guān)發(fā)病率較多的病癥，來自于湖北中醫(yī)藥大學國醫(yī)堂的吳琪教授博采眾長，出身于四代從醫(yī)、中醫(yī)世家的她，有著較豐富的臨床經(jīng)驗，獨特見解，以及治療方法

湖北中醫(yī)藥大學國醫(yī)堂

博士，畢業(yè)于湖北中醫(yī)藥大學，

從事中醫(yī)臨床18年；

教學10年，擅長骨與關(guān)節(jié)疾病。

以第一作者或通訊作者發(fā)表核心期刊10篇，

其中權(quán)威期刊5篇，

主持廳局級課題1項（已結(jié)題），

校級課題2項，參與省級教改項目2項，

參編教材2部。

2005年以來，師從湖北中醫(yī)名師熊昌源教授，

一直致力于骨關(guān)節(jié)病的中醫(yī)藥防治工作。

擅長診治：

骨傷科，體質(zhì)調(diào)理門診，

針灸科：頸肩腰腿痛，腰椎間盤突出癥，

骨性關(guān)節(jié)炎，類風濕性關(guān)節(jié)炎，

月經(jīng)病，絕經(jīng)前后諸癥。

勤求古訓，博采眾方，

通過“望聞問切”以外測內(nèi)歸納為癥候，

制定個性化診療方案，扶正祛邪，

恢復人體陰平陽秘的協(xié)調(diào)狀態(tài)。

并配以中醫(yī)藥及針灸、拔罐、刮痧、

穴位注射等診療手段達到顯著臨床效果。

個人行醫(yī)箴言：常修從醫(yī)之德，常懷律己之心。

應診時間：

湖北中醫(yī)藥大學國醫(yī)堂門診部

周一上午

1

什么是骨關(guān)節(jié)??？

骨關(guān)節(jié)病是一種很常見的關(guān)節(jié)疾病，又稱為骨關(guān)節(jié)炎、退行性骨關(guān)節(jié)病等，指的是骨關(guān)節(jié)受到長期磨損或外力傷害后，而出現(xiàn)的一種綜合性的病癥。

包括頸椎病、肩周炎、強直性脊柱炎、腰椎間盤突出癥、骨性關(guān)節(jié)炎、風濕熱與風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、痛風等。

2

骨關(guān)節(jié)病的發(fā)病原因

發(fā)病原因有很多，年齡較大，身體過于肥胖、工作勞損以及外力創(chuàng)傷等都會導致疾病出現(xiàn)。

中老年人是這種疾病的高發(fā)人群，與年齡過大，身體機能下降，以及骨關(guān)節(jié)長年磨損，或者與其他骨病都有直接關(guān)系。

骨關(guān)節(jié)病對患者身體的傷害非常大，嚴重的會導致殘疾，一定要及時治療。

3

中醫(yī)稱之為“痹癥”

在中醫(yī)看來，痹，即痹阻不通。

痹癥是指人體機表、經(jīng)絡因感受風、寒、濕、熱等引起的以肢體關(guān)節(jié)及肌肉酸痛、麻木、重著、屈伸不利，甚或關(guān)節(jié)腫大灼熱等為主癥的一類病證。

臨床上有漸進性或反復發(fā)作性的特點。

主要病機是氣血痹阻不通，筋脈關(guān)節(jié)失于濡養(yǎng)所致。

癥狀表現(xiàn)有以下幾種：

4

骨關(guān)節(jié)病，中醫(yī)“分類而治”

骨關(guān)節(jié)病的治療方法有很多，西醫(yī)主要是通過口服藥物，消除患處炎癥，可以起到緩解病癥，控制病情的效果，如果病情比較嚴重還可以通過手術(shù)治療。

這種疾病也可以通過中醫(yī)治療，從中醫(yī)角度上來講，骨關(guān)節(jié)病屬于“痹癥”，與身體過于虛脫，體質(zhì)較差，以及肝腎氣血虧虛和患處氣血瘀滯有直接關(guān)系。

中醫(yī)根據(jù)不同的發(fā)病癥狀，來分類而治：

第一，肝腎虧虛型，發(fā)病后可表現(xiàn)為身體各個關(guān)節(jié)處會出現(xiàn)酸痛的癥狀，主要體現(xiàn)在手指、腳趾、膝蓋等部位關(guān)節(jié)處。

可以選擇杞菊地黃丸治療，枸杞子、菊花、生地、熟地、山藥等中藥按實際病情配比，放入砂鍋后加水煎煮，每天一次，直到體質(zhì)增強，病癥消退為止。

第二，瘀血阻滯型，指的是全身關(guān)節(jié)都出現(xiàn)了無法忍受的劇痛，尤其是運動量過多或者上下樓梯時疼痛感更加明顯。

可使用桃紅四物湯治療，桃仁、當歸、川芎、白芍、生地、水蛭等適量，然后放入砂鍋后加水煎服，每天2次，直到疾病癥狀消失。

第三，風寒濕阻型，主要針對的是全身各處關(guān)節(jié)出現(xiàn)的疼痛不止，尤其是遇到陰雨天病情會加重。

可以使用蠲痹湯治療，羌活、姜黃、當歸、黃芪、赤芍等中藥適量，放入砂鍋里加水煎藥后去藥渣服藥，每天2次即可，一般一周可以見效。

患者一定要每天堅持服藥，才能起到一定的治療效果，如果未徹底治愈，一定要及時去醫(yī)院拍X光片，以達到徹底了解患處的實際病癥，做到對癥治療的目的。

同時，還需注意的是，即使患者已通過手術(shù)治療后，也可通過口服中藥來進行輔助治療。

5

骨關(guān)節(jié)病的預防

首要就需預防體內(nèi)鈣質(zhì)的流失，尤其是對于女性來說。

女性過了35歲，骨質(zhì)增長會呈現(xiàn)斷崖式的下降。所以青中年的女性就特別需要注意補鈣，比如吃鈣片、多曬太陽、喝牛奶，以及其它含鈣豐富的食品如豆制品、蝦皮等。

不要等年紀大了或已出現(xiàn)了癥狀后再去補鈣，這個時候體內(nèi)鈣已經(jīng)流失很多，補充的鈣也很難被身體都吸收進去，幾乎為時已晚。

適量的多運動，運動會刺激骨細胞增長，切忌久坐不動。

平時動作盡量緩慢，比如彎腰或蹲下后，不要突然很快就起來。另外，應避免做體位不當?shù)膭幼鳌?/p>

痛風是骨關(guān)節(jié)病中的一種，也是患病率較高的一種。

近年來，隨著人民生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)中高脂肪、高蛋白成分增加，我國痛風的患病率逐年增高。

在近期流行病學調(diào)查中患病率已超過0.3%。

痛風已成為臨床常見多發(fā)病，給患者帶來極大痛苦，影響了正常的工作和學習。

//什么是痛風？

痛風是一種單鈉尿酸鹽(MSU)沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂及(或)尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)，屬代謝性風濕病范疇。

作為一種慢性晶體性關(guān)節(jié)炎——痛風，高尿酸血癥是痛風發(fā)生的基礎(chǔ)。

當血尿酸水平超過關(guān)節(jié)單鈉尿酸鹽飽和度而析出沉積于外周關(guān)節(jié)及周圍組織時，稱為痛風。

//痛風性關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn)

急性期：多在夜間突然發(fā)病，受累關(guān)節(jié)劇痛，首發(fā)關(guān)節(jié)常累及第一跖趾（第一足大拇指）關(guān)節(jié)，其次為踝、膝等。

關(guān)節(jié)紅、腫、熱和壓痛，全身無力、發(fā)熱、頭痛等。

可持續(xù)3～11天。

飲酒、暴食、過勞、著涼、手術(shù)刺激、精神緊張均可成為發(fā)作誘因。

間歇期： 為數(shù)月或數(shù)年，隨病情反復發(fā)作，間期變短、病期延長、病變關(guān)節(jié)增多，漸轉(zhuǎn)成慢性關(guān)節(jié)炎。

慢性期： 由急性發(fā)病轉(zhuǎn)為慢性關(guān)節(jié)炎期平均在11年左右，關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬畸形、運動受限。

30%左右的病人可見痛風石，發(fā)生腎臟合并癥，以及輸尿管結(jié)石等。

晚期有高血壓、腎和腦動脈硬化、心肌梗塞。

少數(shù)病人死于腎功能衰竭和心血管意外。

//痛風性關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)藥治療

吳琪教授認為“至虛有盛候”，本病屬本虛標實證，急性期痛風以濕熱、痰瘀閉阻經(jīng)脈，流注關(guān)節(jié)為主，病急且重，身體的局部的熱腫，其本質(zhì)乃身體的元氣衰弱，邪氣（風、寒、濕）侵襲，元氣尚在抗爭，表現(xiàn)為紅腫熱痛。

該病 主要 病因 為脾腎功能失調(diào)，外感風寒濕邪，加之勞累過度、情志失調(diào)，或嗜酒肥甘，或關(guān)節(jié)外傷等，促使痰濕流注關(guān)節(jié)、肌肉或骨骼，致氣血運行不暢，不通則痛致本病發(fā)作。

吳教授博采眾長，采用“兩通一固 ”法治療痛風性關(guān)節(jié)炎， 將清熱利濕通淋、瀉熱通便與補腎健脾相結(jié)合 ，取得較好的療效。

根據(jù)不同的發(fā)病類型和癥狀，對于痛風，中醫(yī)同樣采取 分類而治 療法：

急性發(fā)作期： 證屬風濕熱痹，治宜清熱利濕、祛風通絡。 方用四妙散加味湯。

真寒假熱型： 關(guān)節(jié)紅腫、疼痛，口渴不欲飲，苔白兼黃，脈洪無力。方用六味地黃湯，以滋陰補腎、清利濕熱；加桂枝、刨附片以溫經(jīng)通脈散寒；加木瓜、川牛膝以活血舒筋通絡佐以引藥下行。

慢性期： 治宜調(diào)理氣血，補益肝腎，酌加通經(jīng)活絡、活血化瘀療法，方用黃芪桂枝五物湯加味。

痛風石瘺證： 其屬久病氣衰,陰寒內(nèi)積、寒阻血凝、肌膚失養(yǎng)、破潰成瘺。治以濟生腎氣丸內(nèi)服，每次1丸，每日2次，外敷回陽玉龍膏，以暖血生肌；以干姜、肉桂、草烏、南星化寒痰，活死?。灰猿嗌?、白芷散滯血，生肌肉。

//痛風患者的飲食調(diào)節(jié)

不宜吃食物： 動物內(nèi)臟、海產(chǎn)、貝殼食物、肉類、黃豆、菠菜、蘑菇。

宜吃食物： 多吃高鉀食物，如香蕉、西蘭花、西芹、紅蘿卜等?？蓽p少尿酸沉淀，有助于尿酸排出。

圖片來源：SOOGIF、CC0、pexels

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