還在咬牙堅持的你，請不要泄氣。你的日積月累，早晚會成為別人的望塵莫及。

支氣管炎作為一種呼吸道系統(tǒng)疾病，在我們生活中很常見了，尤其是在天氣轉(zhuǎn)變寒冷的時候，發(fā)病人群簡直翻幾倍。關(guān)于支氣管炎，不同時期選擇不同的方法調(diào)理會更有效，今天，我們主要說說慢性期的支氣管炎如何調(diào)養(yǎng)更好，下面我們一起來看看吧。

緩解慢性支氣管炎

銀耳桔梗茶 ——每天3杯

銀耳桔梗和甘草，橘紅，山藥，枇杷等材料組成的袋泡茶—思美人銀耳桔梗茶，這些食材可單獨食用，組合起來可調(diào)理我們的身體。經(jīng)過科學配比制成小茶包的方式，材料磨碎利于身體吸收，適合時間繁忙的人群沖泡。慢性支氣管炎的朋友們，每天堅持喝3~4杯這個茶，具有潤肺消炎，祛痰止咳的作用可以逐漸明顯的得到改善。

除了每日飲茶調(diào)理慢性支氣管炎，飲食上也可以給一些幫助，熬煮一些食療來補充營養(yǎng)。

枇杷葉粳米粥（飲食輔助）

食材：枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。

做法：將枇杷葉洗凈，用干凈紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁溫服用。（一周一兩次即可）

慢性支氣管炎作為老人占多數(shù)，調(diào)養(yǎng)時間久，會更不適合長期吃藥，如果癥狀平穩(wěn)者（無嚴重氣喘現(xiàn)象），可以選擇飲茶來緩解慢性支氣管炎，可以有效的改善咳嗽，咳痰的癥狀，這些癥狀減輕了，慢性支氣管炎也就減輕很多了。