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游泳教學(xué)丨 自由泳翻滾轉(zhuǎn)身轉(zhuǎn)不好？快來看看這4個(gè)練習(xí)方法吧！

 草原狼ual5yjcg 2019-04-19

【4個(gè)練習(xí)，教你自由泳翻滾轉(zhuǎn)身】

時(shí)長：1分20秒

在游自由泳的時(shí)候，

如果能做一個(gè)漂亮的翻滾轉(zhuǎn)身動(dòng)作

是非常拉風(fēng)的。 

那下面就來為大家介紹翻滾轉(zhuǎn)身的4個(gè)練習(xí)方法。

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