?? 家庭教育每日分享?? 

?? 高品質(zhì)親子關(guān)系的建立，需要每天至少專(zhuān)注的陪伴孩子15分鐘。

?? 所謂高品質(zhì)的陪伴，就是在陪伴孩子的時(shí)候，父親或母親是全心全意的和孩子一起互動(dòng)，心無(wú)旁騖沒(méi)有跑神，沒(méi)有想著工作，沒(méi)有想著壓力；固然這些都存在。

?? 可以是不加評(píng)判、沒(méi)有指責(zé)、沒(méi)有輕視、 沒(méi)有打擊、沒(méi)有打斷；只是很單純、很欣賞、很專(zhuān)注、很幸福的，靜靜聆地聽(tīng)孩子訴說(shuō)，在聆聽(tīng)的過(guò)程中，父母可以有的是：嗯、 哦、哇、是哦、然后呢？還有呢？接下來(lái)呢？等回應(yīng)。

?? 在陪伴的過(guò)程中，盡可能多一些身體上的接觸：拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的頭，把孩子的小手放在自己的手里，擁抱孩子等等。還有，很欣賞的眼神也很重要。 方法還有很多，而最關(guān)鍵的就是：在那個(gè)片刻為人父母的你是否是——全身心的同在。

  [愛(ài)心][愛(ài)心][愛(ài)心]