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紅薯、山藥靠邊站，這地下“寶物”潤腸通便，健脾胃！不吃就虧大了

 霏煙 2019-04-17

圖文編輯 / 嫣然

說到健脾胃的食材你會想到哪個？是小米、山藥、紅薯、栗子還是蜂蜜......

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其實，芋頭才是地下“寶物”，《養(yǎng)生堂》好幾位長壽老人的共同養(yǎng)生秘訣，也都包括常以它做主食。


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視頻來源：養(yǎng)生堂/養(yǎng)生參考

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