身上這些“止痛穴”，按對(duì)了，趕走頭痛、胃痛、脖子痛

靜思齋118 2019-04-17

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★ 足三里——舒緩胃痛

取穴：于腿膝蓋骨外側(cè)下方凹陷往下約4指寬處。

從中醫(yī)角度看，按摩到穴位，效果才直接。所以，大家平時(shí)生活中也可以活用身邊的小物件，比如筆帽、口紅管、指甲油瓶等，輔助按壓穴位。

不過也要提醒大家，身上有炎癥時(shí)不宜按，按壓時(shí)力度切不可過猛。

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來(lái)自：靜思齋118 > 《常用穴位分類作用》

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