?喝蒲公英好處多，身體可能出來6個(gè)“好兆頭”！尤其是肝不好的人！

為學(xué)而樂 2019-04-17

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對(duì)于蒲公英相信大家都不會(huì)陌生，尤其生長在農(nóng)村的朋友更是十分熟悉，常常把蒲公英當(dāng)作野菜食用，有些人還喜歡把它當(dāng)作茶來喝。

蒲公英又被大家稱之為婆婆丁，蒲公英是一種藥食同源的食物，對(duì)身體還是有很多的好處，別看蒲公英和野草一樣，但是它的營養(yǎng)物質(zhì)可是很豐富的。具有清熱解毒、利尿散結(jié)等功效，常用蒲公英泡水喝，不僅可以預(yù)防乳腺疾病，還能對(duì)身體各個(gè)器官都有很好的保健作用。

喝蒲公英好處多，身體可能出來3個(gè)“好兆頭”!尤其是肝不好的人!

1、清熱解毒

蒲公英最大的效果，就是能夠有效清熱解毒，尤其是適合熱毒。比如說，由于肝熱引起身體出現(xiàn)發(fā)紅腫痛的癥狀時(shí)，不妨喝一點(diǎn)蒲公英泡水，能夠有效清熱解毒，有利于身體健康。尤其是到了夏秋季節(jié)，身體容易上火時(shí)，不妨喝一點(diǎn)蒲公英泡水，能夠有效降火。

2、祛除濕熱

《本草綱目》中記載，蒲公英能夠有效瀉火除濕，尤其是濕熱體質(zhì)的人，多喝一些蒲公英泡水，能夠有效緩解濕熱引起的惡心、舌苔發(fā)黃等癥狀。如若你是由于濕熱癥狀，早晨開始長痘痘，這時(shí)也不妨喝一點(diǎn)蒲公英泡水，能夠有效祛濕熱、祛痘。

3、抗菌消炎

蒲公英中含有的一些有效物質(zhì)，能夠有效幫助身體抗菌消炎，尤其是能有效抑制人體內(nèi)細(xì)菌的滋生。所以說在夏天這個(gè)炎癥高發(fā)季節(jié)，尤其是尿道炎、尿路感染的高發(fā)季節(jié)，女人不妨多喝幾杯蒲公英泡水，能夠有效緩解炎癥問題。但是蒲公英泡水治療嚴(yán)重問題，最好要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、養(yǎng)肝護(hù)腎

肝臟是身體里面最大的功能，但是隨著我們的年齡增加，不好的生活規(guī)律也會(huì)造成肝臟的問題，導(dǎo)致體內(nèi)的肝毒堆積的太多，這對(duì)我們的身體也是有很大的傷害的，同時(shí)常說的就是肝臟同源，腎臟也會(huì)受到一定的影響，不管是男女，都可以吃一些蒲公英幫助自己養(yǎng)肝腎，排出體內(nèi)的毒素。

5.養(yǎng)腸胃

腸胃的消化功能和吸收功能對(duì)我們都是很重要的，吸收好，才不會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積的太嚴(yán)重，也能讓身體的營養(yǎng)更加的豐富，同時(shí)消化功能能讓我們的腸道更加的干凈，也不會(huì)增加胃部的負(fù)擔(dān)，可以用蒲公英煮著吃，或者是炒雞蛋都可以，補(bǔ)充營養(yǎng)助消化。

6.美容養(yǎng)顏

一般女人對(duì)自己的容顏還是很在意的，所以現(xiàn)在有很多整容是可以改變皺紋的，還是也會(huì)有很多不好的遺留問題，其實(shí)變老是自然的規(guī)律，我們需要做到的就是延緩衰老，讓自己變老的步伐慢慢變緩慢一些，主要是蒲公英有排毒消炎的作用，對(duì)于女性的子宮來說是很好的食物。

平時(shí)可以多喝蒲公英，對(duì)身體的好處多還是很多的，身體可能出來3個(gè)“好兆頭”!尤其是對(duì)于肝不好的人來說，這是一種很好的食物，平時(shí)可以多喝一些蒲公英茶，雖然它的長相不是很好，但是它的營養(yǎng)價(jià)值還是很高的!

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來自：為學(xué)而樂 > 《健康》

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