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來自： 夕陽晨曲2 > 《文件夾1》
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身上有個養(yǎng)胃穴，每天按揉3分鐘，養(yǎng)胃助消化，腸胃不會差
身上有個養(yǎng)胃穴，每天按揉3分鐘，養(yǎng)胃助消化，腸胃不會差。
胃病不能被忽視！飯后這么做，健胃更養(yǎng)胃！
飯后這么做，健胃更養(yǎng)胃！胃病不能被忽視！按摩兩個穴位助消化，其中一個還能減肥呢！
春季常吃7款養(yǎng)胃粥 調(diào)理腸胃助消化(1)
春季常吃7款養(yǎng)胃粥 調(diào)理腸胃助消化(1)胃主要用于將大塊食物研磨成小塊(又稱物理消化)，并將食物中的大分子降解成較小的分子(又稱化學(xué)消...
秋葵?！拔浮睉?zhàn)，助消化、護腸胃，讓你的胃開心起來！
秋葵?！拔浮睉?zhàn)，助消化、護腸胃，讓你的胃開心起來！現(xiàn)在的年輕人，工作壓力大，不能固定飲食時間，甚至每天都叫外賣，早早就把自己的...
春節(jié)期間這幾種吃法最傷腸胃，補救方式要記牢！
春節(jié)期間這幾種吃法最傷腸胃，補救方式要記牢！飲食不規(guī)律：最傷胃。宴席連連，飲食不規(guī)律，害苦了腸胃，短時間內(nèi)吃太多食物，喝大量飲料，超出了身體對食物的消化能力，從而引起胃腸功能失調(diào)。因為酒...
怎樣運動有利于消化
腸胃不好怎么調(diào)理?進入春季后天氣忽冷忽熱，很容易出現(xiàn)腸胃問題，例如腸胃炎、食欲不振、消化不良、胃脹氣等，如果吃的太多、作息不正常、久坐不動，也不利于腸胃保健。助消化方法1：快步走。助消化方...
腸胃不好不要怕，夏天多吃這菜，健脾養(yǎng)胃助消化，腸胃越吃越健康
腸胃不好不要怕，夏天多吃這菜，健脾養(yǎng)胃助消化，腸胃越吃越健康。其中，小茴香就是不錯的選擇，小茴香是重要的藥用植物，味辛性溫，具...
盛夏養(yǎng)生喝黑茶，調(diào)理腸胃、助消化！
盛夏養(yǎng)生喝黑茶，調(diào)理腸胃、助消化！黑茶中的茶多酚和氨基酸等物質(zhì)還可以刺激口腔，比起其他飲料，黑茶更能生津止渴。夏天喝黑茶調(diào)理腸...
【飯后7種方法助消化，減輕腸胃負擔】
【飯后7種方法助消化，減輕腸胃負擔】【飯后7種方法助消化，減輕腸胃負擔】 1、燒烤后吃一只梨；
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