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小明：今年30歲，現在jj不能持久，石更了如果沒有及時插入，就會很快疲軟，也不容易晨起，因為夫妻生活不持久，跟媳婦沒少吵架，冷戰(zhàn)，小明表示擔心長期這樣下去，會導致家庭不和諧。 男人不持久怎么辦？首先先來了解一下夫妻生活不持久的原因： 1.性功能尚未正常發(fā)揮的緣故； 我在這里并非指性功能有問題，而是性功能發(fā)揮遇上夫妻生活這種形式的轉折點，初期階段未必完全適應， 神經活動的各個環(huán)節(jié)， 還沒有完全的適應， 開始階段便會出現不持久的現象，以后逐步適應也就恢復正常了。 2.夫妻生活過于興奮的問題； 因為熱戀期間，無論是大腦層次還是性器官往往都是出于高度興奮的狀態(tài)，這樣勢必造成不持久也出于性興奮之中，對于刺激的要求就降低了。同時，對于一個新婚的男人來說，第一次進行夫妻生活接觸女方，這種刺激感來的突然，又是十分強烈的，發(fā)生后不持久也是不足為怪了。 男人不持久怎么辦?可以選擇在食補上解決問題： 材料；肉蓯蓉2-3片，海萃人參1g。 做法：兩樣材料同樣一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，引其水。每天重復一次材料，盡可反復加水泡飲至無色無味后將參食用。 男人的不持久腎虛者都可用此方法，使自己更加強大，大大的提高自己的夫妻生活能力，生活更和諧，獲得充分滿足感。 最后建議男性朋友在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙戒酒辛辣等食物，多運動增強體質，睡眠充足，飲食規(guī)律， 保持良好的心態(tài)，長期堅持下來相信你一定會在夫妻生活中表現得淋漓盡致。
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