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一個(gè)家舒不舒服除了要看你的家裝修的好不好,還要看你的家居裝修時(shí)尺寸合不合適你自己。小編就帶大家來(lái)看看一些家居的尺寸吧! 1:桌子的尺寸 站立時(shí),平攤開雙手,掌心與地面之間的距離,就是最合適你的桌子的高度。 如果桌子太矮,上半身會(huì)不由自主的趴在桌面上,頭部也會(huì)跟著低下去,長(zhǎng)期彎腰低頭,脊椎,腰部,頸部很容易因此而酸痛疲勞,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)脊椎病,腰肌勞損,頸椎病等疾病。 2:椅子 桌椅高度差在28厘米和30厘米之間,寫字臺(tái)下面的高度不小于58厘米。坐在椅子上兩腳平放時(shí),如果大腿與地面平行,小腿能夠基本垂直于地面,那么椅子高度就合適。椅子離地面太近,人坐在上面,腰部很難伸直,下肢處于彎曲的狀態(tài),腰部關(guān)節(jié)不能放松,長(zhǎng)久下倆,腰部和手臂極容易疲勞,可能導(dǎo)致一些腰部疾病及關(guān)節(jié)炎的發(fā)生 3:床 44厘米是健康高度(通過(guò)被被褥地面高度來(lái)測(cè)算)床沿高度是否合適主要看使用者膝蓋的高度。自然坐立時(shí),雙腳高出地面1到2厘米就好了。床沿過(guò)低,坐在床邊時(shí)腿部不能自然放松,長(zhǎng)此以往,腿部神經(jīng)就會(huì)受到擠壓。創(chuàng)面容易受潮,人在睡眠時(shí),也會(huì)吸入一些地面灰塵 4:枕頭 成人的枕頭高度為8到12厘米,老人和孩子應(yīng)該稍微。因?yàn)檎眍^的高度會(huì)直接影響到睡眠,枕頭太高,人不能處于自然放松狀態(tài),影響睡眠質(zhì)量,阻礙血液循環(huán),特別對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和老人的健康不利。 5:沙發(fā) 沙發(fā)座前寬不要少于18厘米,座面深度應(yīng)在48到60厘米之間,座面高度應(yīng)在36到43厘米的范圍。沙發(fā)的座高應(yīng)該和膝蓋彎曲后的高度相符,這才能讓你感到舒適。沙發(fā)靠背高度則是根據(jù)腰椎曲線來(lái)設(shè)計(jì),腰部以上用胛骨以下必須有支撐點(diǎn)才能讓身體放松下來(lái),如果沙發(fā)太低太軟的話,人坐在上面很容易讓整個(gè)身體都窩在里面,這也會(huì)影響脊椎健康。特別是正好處于正在發(fā)育階段的兒童,有可能因此出現(xiàn)駝背或脊柱側(cè)彎,而老年人更容易使腰背疾病加重。 6:茶幾 茶幾的高度應(yīng)該和沙發(fā)座位持平,這樣我們可以很輕松的拿取臺(tái)面上的東西,茶幾太過(guò)低矮,人在取物時(shí),手臂和腰部的力量都得往下使,很容易是腰背受損。 7:電視柜 電視柜的高度,應(yīng)保證觀眾就坐后的視線正好落在電視屏幕的中心。如果柜子太低矮,會(huì)造成俯視,頭會(huì)不由自主地垂下去,對(duì)脊椎和實(shí)力都不好。如果是掛墻電視就可以忽略電視柜的高度! 按照上面的方法,你就可以找到屬于自己的標(biāo)準(zhǔn)尺寸了!
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