女性備孕成功之后，腹中小寶寶的到來讓一家人沉浸在幸福之中，每個準媽媽都期盼自己能孕育出健康機智的孩子，不過想要順利度過十月懷胎，并不是一蹴而就的事情，為了避免胎兒受到某些傷害，我們需要做出許多努力，在衣食住行等方面都有不少約束。

不過總會有一部分準媽媽抱有僥幸心理，她們認為自己沒那么矯情，也覺得自己身體特別健康，以前喜歡做的事情，現在依然我行我素。其實謹慎一點并不意味著矯情，但凡關于胎兒的一切都不是小事，決不能等閑視之，準媽媽在某些方面多做一些忍讓，或者會讓腹中寶寶受益一生。

懷孕對于多數人來說都很辛苦，各種磨難讓人精疲力盡，孕期也是一個很漫長的過程，十月懷胎何其漫長，雖然身體很痛苦，然而準媽媽內心無疑是開心的，眼看胎寶寶在自己肚子里面一點點長大，這種幸福感是無可替代的。在懷著寶寶的時候，孕媽一直都很關心胎兒發(fā)育狀況，如果胎兒在肚子里有一點異常動靜或者產檢稍有不正常，孕媽就會緊張得不得了。令人遺憾的是，很多影響寶寶健康的生活習慣容易被忽視，一些習以為常的事情也許正在傷害胎寶寶。胎兒很怕這3件小事，孕婦要盡早改掉，母子都將受益。

1、吃得太多或挑食

其實孕期無需大補特補，也無需不停地加餐，胎兒生長發(fā)育消耗的營養(yǎng)物質并非那么多，只要按時安排一日三餐，各種營養(yǎng)攝入均勻，胎兒就能健康成長。反之，孕期大補特補很容易造成體重超標、巨大兒、血糖異常等各類并發(fā)癥；對于挑食的孕媽來說，懷孕后長時間嚴重挑食，很容易造成營養(yǎng)不良、貧血、胎兒發(fā)育緩慢等狀況。

2、愛發(fā)脾氣

不少孕媽都有情緒失控的經歷，有時候莫名其妙就想對家人發(fā)脾氣，事后又擔心孩子發(fā)育受影響，這種心情無疑是矛盾的。事實上，只要情緒波動不是太大，胎兒肯定沒那么容易受傷害，只有情緒極度氣憤的時候，腹中胎兒健康才可能受影響，對早期胎兒影響可能比較大，而孕晚期情緒起伏太大可能會引起寶寶早產等等。為了胎兒著想，準媽媽遇事一定要保持冷靜，畢竟沒什么事情比孩子健康更重要。

3、不愛吃早餐

對于孕婦來說，按時吃早餐并不是一句口號，特別是孕期最后四個月，胎兒體重增速突飛猛進，若準媽媽長時間不進食的話，胎兒所需營養(yǎng)將跟不上，對寶寶發(fā)育有一定影響，還容易引起孕婦低血糖、貧血等健康問題，這會直接影響寶寶健康。

總而言之，準媽媽還是不能過于隨意，也不能太固執(zhí)，生活習慣方面要多注意點比較好，尤其是以上這3件事，不少孕婦容易犯糊涂，為了胎寶寶順利健康降生，可別不當一回事！

懷孕期間，你有沒有一直在做這幾件事？

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