雖然“春眠不覺破曉”，但對有些人來說，春天是難以入眠失眠的季節(jié)。有一種失眠是由于工作過度、思考過度、做夢過多、心悸心悸、疲勞、面色蒼白、氣短、說話懶散而引起的血耗暗，是心脾虧虛證。

每12克黃芪,黨參,龍眼肉、遠志、酸棗仁、神八,每10克、白術、當歸各9克,5 g主要甘草、生姜、三大棗樹,或健康鍋鍋,加水藥材,浸泡半小時,大火燒開后小火煮2碗,一碗在早上和晚上,或濃煎成一碗,睡覺前?？蛇B續(xù)飲用7~10天。

中醫(yī)醫(yī)生認為,“心引起血液、脾系統(tǒng)血,肝藏血”,1 o '早上鬧鐘~ 3點鐘是肝經(jīng)最繁榮的時候,“人的謊言是由于肝血”,應該睡不睡覺現(xiàn)在,仍然是進行神經(jīng)心理工作,隨著時間的推移必須艱苦的血液磨損,因此肝流離失所的西藏,上帝是流離失所的提高,不睡覺。歸脾湯似乎更有藥用價值，但它其實是兩小方的氣血雙補，再加一片木香助氣，這是治療失眠的經(jīng)典處方之一。

黃芪、蒼術、黨參、艾灸甘草為基藥。黃芪本身是補氣藥，味甜，五味入口，甜先入脾，脾能促進清氣。當歸、龍眼肉、元智、扶正、滋補補血

思慮過度常伴氣積郁結不舒，木香興味興味，使方為氣血雙補，但補而不滯，作為佐劑。姜、棗調(diào)和營味，制成藥材。所有藥物合在一起，具有良好的氣脾、補血養(yǎng)心的功效。歸脾湯以健脾健胃為出發(fā)點，輔以補血安神藥，誘導血液循環(huán)，輔以健脾活血化瘀藥，最適合思慮過度、燒心失眠癥患者。