隱白穴是有名的止血大穴，中醫(yī)認(rèn)為其具有健脾疏肝，養(yǎng)血止血的功用，尤其是對(duì)于女性月經(jīng)期太長、血量太大以及崩漏等問題有著非常明顯的效果。

女性月經(jīng)行經(jīng)天數(shù)的長短一般為2到7天，經(jīng)血量在30到50毫升。如果經(jīng)血量大于80毫升，就屬于月經(jīng)過多。大量的失血會(huì)造成很多失血的表現(xiàn)，甚至導(dǎo)致失血性衰竭。月經(jīng)紊亂會(huì)影響到女性的正常生活，是女性朋友最痛苦的疾病之一。

西醫(yī)稱月經(jīng)期出血量過大為“功能性子宮出血”，而中醫(yī)認(rèn)為其屬于崩漏的范疇。崩漏的發(fā)生與脾的統(tǒng)血功能異常有密切的聯(lián)系。所謂脾統(tǒng)血是指脾具有統(tǒng)攝血液在經(jīng)脈中運(yùn)行、防止血液溢出經(jīng)脈之外的作用。脾一旦出現(xiàn)了問題，失去統(tǒng)攝的能力，那么人就會(huì)出現(xiàn)崩漏、尿血、便血等各種出血病癥。因此在治療上應(yīng)著重補(bǔ)肝健脾益腎，調(diào)養(yǎng)沖任，其中又以健脾最為重要。

隱白穴作為足太陰脾經(jīng)的井穴，是脾經(jīng)經(jīng)脈之氣所發(fā)之地。刺激隱白穴，可止住因脾不統(tǒng)血所導(dǎo)致的崩漏。

隱白穴在足大趾末節(jié)內(nèi)側(cè)，距離趾甲腳0.1寸。 我們找穴時(shí)可以在足大趾內(nèi)側(cè)，由大趾甲內(nèi)側(cè)緣與下緣各做一垂線，兩條線的連接點(diǎn)就是隱白穴。

刺激隱白穴可以用切法來進(jìn)行操作，也就是用拇指趾甲尖放在隱白穴上，然后向前傾斜拇指關(guān)節(jié)切按穴位。注意切按后要按揉穴位周圍，以利于氣血的通暢。

也可以利用棉棒，或筆的末端，甚至將牙簽倒過來，用這些物品的圓鈍頭連續(xù)扎刺隱白穴，此法可取得與針灸相同的效果。

還可以使用艾灸的方法。將準(zhǔn)艾條一端點(diǎn)燃，然后懸于隱白穴上，距離皮膚表面約2到3厘米，每次灸10-20分鐘，直至隱白穴周圍皮膚有紅暈有熱感為止。每日2次。

也可以取一些三七粉，然后將其用紗布及醫(yī)用膠布固定在隱白穴上，貼12小時(shí)后揭下，休息12小時(shí)后再換新藥，繼續(xù)貼敷。

除了上面所說的方法之外，也可以使用點(diǎn)刺放血的方法。三棱針、一次性的注射針頭或家用縫衣針都可以，先用酒精將針和皮膚仔細(xì)消毒，然后捏起一點(diǎn)點(diǎn)隱白穴處的皮膚，用針快速在皮膚上刺幾下，深度約0.1寸，令其出血。如果血液不出，可以用手協(xié)助，擠出血液，每次出血3-5滴左右。然后用棉棒輕輕按住，以便止血。刺血療法可以每日1次。

如果經(jīng)期出血量較大，病情比較危急，或者使用刺激隱白穴的方法效果不理想時(shí)，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診，以免耽誤病情。