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為什么男人得到女人后都會(huì)變冷淡?這是千百年以來(lái),女人都想解決的世紀(jì)難題。 《詩(shī)經(jīng)·氓》中女主人公就曾說(shuō)過(guò):女也不爽,士貳其行。 從古至今,女人始終沒(méi)有弄明白的一個(gè)問(wèn)題是: 我一直沒(méi)有變啊,當(dāng)初他愛(ài)上的就是這樣的我,怎么時(shí)間一長(zhǎng),他卻開(kāi)始挑三揀四,甚至徹底變心了呢? 很多人會(huì)把這個(gè)問(wèn)題的原因歸結(jié)于:男人的本性,男人本來(lái)就是喜新厭舊的動(dòng)物。 我不這樣認(rèn)為,這件事情真不能全賴男人。 到底是什么讓曾經(jīng)的親密愛(ài)人變成漠不關(guān)心的陌生人,甚至是互相敵對(duì)的仇人呢? 下面我為你一步一步揭秘。 1 卸下偽裝,做回自己 所有男人在追求女人的時(shí)候,都是鉚足了勁,拿出120分的努力,拼命打扮自己、對(duì)女人好,各種溫柔體貼,才能獲得女人的芳心。 這是所有雄性動(dòng)物在求偶階段的本能,但是很多女人卻誤以為這是男人的真實(shí)樣子。 其實(shí)你們錯(cuò)了,在求偶階段的男人其實(shí)是不舒適的,因?yàn)樗麄円獋窝b,他們不能做自己。 而一旦把女人追到手之后,男人才能真正放松下來(lái),做回自己: 他開(kāi)始不再對(duì)你噓寒問(wèn)暖,開(kāi)始和兄弟廝混,開(kāi)始不再包容你的壞脾氣。 很多女人不懂,她們愛(ài)上的是熱戀期那個(gè)“偽裝”的男人,當(dāng)男人放松下來(lái),露出自己真實(shí)的樣子,她們就會(huì)很失望,甚至懷疑男人是不是不愛(ài)自己了。 于是,有失望情緒的女人對(duì)男人的態(tài)度就會(huì)開(kāi)始發(fā)生改變,你們的關(guān)系隨之走向第二步。 2 忽略了他的“滑動(dòng)門(mén)時(shí)刻” 所謂的“滑動(dòng)門(mén)時(shí)刻”,就是當(dāng)你向?qū)Ψ奖磉_(dá)出聯(lián)結(jié)的需要時(shí),另一個(gè)人的反應(yīng)可以是拉開(kāi)門(mén)進(jìn)去,也可以是關(guān)上門(mén)離開(kāi)。 在日常相處中,男人會(huì)不斷地通過(guò)言語(yǔ)和動(dòng)作向女人尋求理解和支持。 在心理學(xué)實(shí)驗(yàn)中,我們把這種請(qǐng)求,稱為“溝通邀請(qǐng)”,發(fā)出邀請(qǐng),然后期待對(duì)方的正向回應(yīng)。 這種“邀請(qǐng)”可能是簡(jiǎn)單的“你可以幫我倒一杯水嗎?”也可能是深層次的“我需要你”。 但是,不是所有的溝通邀請(qǐng)都表現(xiàn)的這么明顯,有些請(qǐng)求就比較有隱蔽性,女人很難識(shí)別。 比如,當(dāng)他對(duì)你炫耀今天做了一件什么事情時(shí),其實(shí)是希望得到你的認(rèn)可,如果這個(gè)時(shí)候,你及時(shí)贊美了他: “哇,老公你好厲害??!” 他一定會(huì)感覺(jué)很開(kāi)心,覺(jué)得自己發(fā)出的信號(hào)被接收到了,你很懂他的意思,你們之間心有靈犀一點(diǎn)通! 但是,如果這時(shí)候你忽略了他的潛在溝通請(qǐng)求,冷冷地說(shuō)一句: “別說(shuō)話,我正忙著呢!” 他嘴上不說(shuō)什么,心里一定會(huì)很失落、氣悶! 這就是兩性溝通中所遇到的“滑動(dòng)門(mén)時(shí)刻”。 無(wú)論是你自己沒(méi)有意識(shí)到,還是你對(duì)他心懷不滿故意關(guān)閉他的“溝通邀請(qǐng)”,久而久之,他就不再對(duì)你發(fā)出邀請(qǐng),而你感受到的就是他對(duì)你開(kāi)始冷淡。 你現(xiàn)在可以回想一下:他是否對(duì)你說(shuō)過(guò)“你不懂他”? 當(dāng)然,不僅是你忽略了他的“滑動(dòng)門(mén)時(shí)刻”,也許有時(shí)候,他也忽略了你的“滑動(dòng)門(mén)時(shí)刻”。 互相沒(méi)有滿足的兩個(gè)人接下來(lái)就會(huì)發(fā)展到第三步。 3 蔡格尼克效應(yīng) 蔡格尼克效應(yīng),是指我們對(duì)于那些“未完成的事件”的記憶,要比“已完成的事件”的記憶要強(qiáng)兩倍。 簡(jiǎn)單說(shuō)就是:?jiǎn)栴}解決了你很快就忘記問(wèn)題的存在,但是問(wèn)題沒(méi)解決你就會(huì)反復(fù)糾纏、記憶猶新! 如果他在之前“滑動(dòng)門(mén)時(shí)刻”累積了很多對(duì)你的不滿,那么根據(jù)蔡格尼克效應(yīng),這段創(chuàng)傷會(huì)一直活躍在他的記憶當(dāng)中,然后一遍又一遍地上演。 在這樣的回憶刺激之下,他的消極情緒會(huì)不斷地積壓,最終對(duì)你產(chǎn)生負(fù)面消極的印象。 比如: 他愛(ài)你的時(shí)候,你在他心里的印象是“善解人意、溫柔”。 而在消極情緒不斷積壓的情況下,他心里對(duì)你的評(píng)價(jià)就會(huì)發(fā)生改變,他可能會(huì)覺(jué)得你是一個(gè)“刁蠻任性、不講道理”的女人。 一旦印象發(fā)生改變,后面的所有相處和溝通都會(huì)隨之發(fā)生改變。他不會(huì)再聽(tīng)取你的意見(jiàn),甚至對(duì)你說(shuō)的所有話、做的所有事情都產(chǎn)生消極逆反的態(tài)度。 于是,你們的關(guān)系走向了第四步。 4 消極詮釋 消極詮釋的意思是,人們傾向于把中性甚至是積極的事件,解讀成消極的含義。 舉個(gè)例子: 如果你男朋友或者老公,平時(shí)對(duì)你非常好,你們感情也非常好,你對(duì)他特別有安全感,當(dāng)他對(duì)你說(shuō): “老婆,我晚上有點(diǎn)事,可能要晚點(diǎn)回來(lái)?!?/p> 他在陳述事實(shí),這個(gè)時(shí)候你對(duì)他很信任,你就能正確接受事實(shí): “好吧,注意安全!” 但是,如果你經(jīng)歷了上面三步,對(duì)他累積了很多負(fù)面的情緒,這個(gè)時(shí)候當(dāng)你看到這句話,你就會(huì)感到一股怒火油然而生: “就你忙,我天天累死了,你從來(lái)不幫我一下,就知道在外面花天酒地!” 或者你開(kāi)始懷疑他,你可能會(huì)覺(jué)得他是不是在騙你,他是不是和其他女人在一起,于是你一遍又一遍的打電話查崗。 但事實(shí)情況是,他是真的有事。 這就是你已經(jīng)陷入對(duì)他的“消極詮釋”當(dāng)中了。 他對(duì)你當(dāng)然也是一樣。 剛開(kāi)始戀愛(ài)的時(shí)候,你對(duì)他說(shuō): 你怎么還不回家??? 因?yàn)槟阍谒睦锸敲篮玫挠∠螅?,他?nèi)心對(duì)你是正向并且積極的解讀: “她一定是想我了!” 于是,他快馬加鞭趕回家陪你。 但是,如果他經(jīng)歷了上面三步,此時(shí)已經(jīng)對(duì)你積累了很多負(fù)面的情緒,心里對(duì)你產(chǎn)生了負(fù)面的印象,那么他就會(huì)對(duì)你的信息產(chǎn)生消極的解讀: “她一定是在抱怨我,抱怨我把她和孩子扔在家里,她一定是在指責(zé)我不負(fù)責(zé)任?!?/p> 于是,他更加不想搭理你,更加不想回家。 所以,接下來(lái),你們的愛(ài)情可能就會(huì)面臨著不斷的爭(zhēng)吵,甚至是終結(jié)。 看到這里,你還覺(jué)得男人對(duì)你感情變淡,都是他自己一個(gè)人的問(wèn)題嗎? 這個(gè)世界上,多的是伉儷情深、舉案齊眉幾十年感情不變的夫妻。 發(fā)現(xiàn)問(wèn)題是解決問(wèn)題的開(kāi)始,趕緊自查一下你們的感情到了第幾步,必要時(shí)一定要尋求專業(yè)情感教練的幫助哦,也許一切都還來(lái)得及。 |
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