晚上睡覺前手機要不要關(guān)機？今天終于明白了，看完早點告訴家里人

現(xiàn)在我們睡覺時也離不開手機了，經(jīng)常是玩著玩著就睡著了，那么大家都有一個疑惑，睡覺前需不需要關(guān)機？很多人一天到晚手機不離手，睡覺前抱著手機刷資訊、視頻已經(jīng)成了習(xí)慣，要睡覺了手機就隨手放在枕頭邊上，但手機放邊上產(chǎn)生的輻射對我們有傷害嗎？趕緊一起來看下吧。

1.手機不關(guān)機會不會產(chǎn)生輻射。有人會擔(dān)心睡覺時手機不關(guān)機會有輻射，其實只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格手機，手機在運行時產(chǎn)生的輻射強度都是在安全范圍內(nèi)，不會影響我們的人體健康。2.關(guān)閉手機可以延長手機壽命。手機關(guān)機時其軟件系統(tǒng)和硬件會全部關(guān)閉，再次開機時硬件就會重新加載和讀寫，過渡頻繁會對儲存芯片造成傷害，所以不要頻繁關(guān)手機。

3.關(guān)閉手機可以節(jié)省電量，有些人覺得晚上關(guān)閉手機可以節(jié)省電量，其實在每次開關(guān)機之后，手機會全部重新大量加載數(shù)據(jù)、搜索信號等，也會消耗一定手機電量，所以關(guān)機并不能節(jié)省電量。4.要隔段時間重啟手機，因為手機長期不關(guān)機就會越用越卡。手機在使用的過程中會產(chǎn)生緩存和垃圾文件，這樣長期下去手機就會越用越卡，所以建議每周要重啟一次手機，手機在重啟的過程中會關(guān)閉軟件后臺運營程序，會自己清理垃圾文件讓手機變的更順暢。最后溫馨提示大家如果晚上睡覺時怕被打擾，我們可以開啟飛行模式，這樣既不影響玩手機又可以不被打擾。