現(xiàn)在的孩子除了每天上學(xué)，回家之后各種作業(yè)成山堆，周末還有上各種輔導(dǎo)班，就算在家休息也要抱著手機、平板。聽說現(xiàn)在的孩子作業(yè)都需要手機和平板了？如此新潮的方式，是沒有理由在控制孩子接觸電子產(chǎn)品的時間了。

據(jù)調(diào)查研究顯示，我國兒童及時率在直線上升，為了監(jiān)督家長們對孩子的視力的保護，有的學(xué)校已經(jīng)將近視情況作為入學(xué)考核的標準了。

孩子的視力從黑白到彩色，有一個漸進的過程。在孩子3個月、9個月、1周歲的時候都要給孩子進行眼部檢查。1歲以后，半年檢查一下就好了。別再說，孩子哪有那么矯情，仔細觀察，孩子的傷眼殺手就在身邊！

前幾日還看到，一個4歲女娃近視將近600度，是因為孩子經(jīng)常瞇著眼睛看東西，還說眼睛疼，媽媽領(lǐng)著去檢查才知道，孩子已經(jīng)近視這么高了。兒科醫(yī)生建議：孩子還沒滿10歲，每天玩電子產(chǎn)品的時間，不能超多1小時。

很多家長都認為，耽誤孩子視力發(fā)育的也就是電子產(chǎn)品了，那你遠遠沒有理解醫(yī)生讓控制孩子用眼時間，真正傷眼的3大“殺手”！，不是電腦和手機，而是下面這些情況！

1.遺傳近視，無法改變

現(xiàn)在很多父母的眼睛近視度數(shù)很高，基本上在600度左右。據(jù)調(diào)查顯示如果一方近視在600多以上，很有可能遺傳給孩子。不管你是先天近視還是后天形成的。因此，這一點家長一定要注意。

2.用眼過度，沒節(jié)制

不管是干什么事情，眼睛盯著看總回事疲勞的，要注意休息，如果孩子長時間用眼，很容易造成眼疲勞，近視就悄悄的產(chǎn)生了。

3.吃糖太多，管不住嘴

糖類進入孩子身體之后，會消耗大量的維生素B1，影響孩子的神經(jīng)的發(fā)育，自然就會耽誤孩子的視力發(fā)育。

知道了這些耽誤孩子視力的殺手，抓住孩子的視力黃金發(fā)育期，做好以下幾點最重要！

調(diào)養(yǎng)脾胃，促進眼部肌肉發(fā)育

中醫(yī)上講：“脾主肌肉”。孩子兩眼無神，眼部肌肉發(fā)育不好，也會影響視力的發(fā)育。調(diào)養(yǎng)脾胃，多喝肽菇末沖的水，肽菇末能夠調(diào)養(yǎng)脾胃，特別的近視、脾胃不好的孩子，應(yīng)該在添加輔食的時候，就開始隔三差五的喝。

控制用眼時間，緩解眼部疲勞

控制孩子玩電子產(chǎn)品，還是看書，都要以身作則，不要在跟孩子說什么，手機只有大人能玩，小孩不能玩的話了。幫助孩子緩解眼部疲勞，通過游戲的方式提起興趣：用眼的時候，每小時休息一下，望向遠方的東西10秒鐘，再盯住自己的鼻尖10秒鐘，反復(fù)5次。