最近有一類叫“夸夸”的群火了，此群風(fēng)靡高校，主要作用是“夸你沒(méi)商量”。無(wú)論你遇到倒霉的事也好，開(kāi)心的事也好，做飯也好，買衣服也好，當(dāng)你在群里“吐槽“后，群里都會(huì)有人夸你，這群愛(ài)夸人的團(tuán)體也被稱為“夸夸團(tuán)”。

雖然有點(diǎn)評(píng)說(shuō)夸夸群“治標(biāo)不治本”， 能起些安慰心靈的小作用，不過(guò)我卻也想加入這樣的夸夸群，做個(gè)“夸夸團(tuán)”成員，細(xì)想我們還是個(gè)孩子時(shí)確實(shí)很缺“夸夸”。為什么這么說(shuō)呢？我是這么想的：

我們從小接受長(zhǎng)輩灌輸“凡事要謙虛”不能“驕傲”，比如考試得第一名，爸爸媽媽們會(huì)讓你繼續(xù)保持，不要驕傲；比如你某件事情干得還算不錯(cuò)，很開(kāi)心地去跟爸媽“炫耀”，結(jié)果爸媽很淡定地不給你任何你期望得到的“贊美鼓勵(lì)”…

長(zhǎng)大后，我們接觸了“自我認(rèn)可”這個(gè)新鮮名詞，猛然發(fā)現(xiàn)從小“缺夸”的孩子們似乎少了些自信，少了些“自我認(rèn)可”，少了些“愛(ài)自己”，也不太能接納不完美。最典型的例子表現(xiàn)如“好女愛(ài)渣男”...

于是我們開(kāi)始拼命“夸”自己的孩子，最常見(jiàn)的就是“寶寶你真棒”，“寶寶你好厲害”…接著各大親子育兒號(hào)開(kāi)始重視“夸”的技巧，比如不能總夸孩子“你真棒”，要夸具體的行為才能給孩子樹立自信。

我就想問(wèn)問(wèn)，夸了這么多次孩子的你，這么緊張害怕孩子長(zhǎng)大后不自信的你，有沒(méi)有適時(shí)地夸夸自己？夸夸伴侶？夸夸父母呢？

比如除了“找到自己的十個(gè)優(yōu)點(diǎn)寫下來(lái)”之外，我們可以細(xì)化到日常生活中的小事里，比如又上班又操持家務(wù)還要帶孩子的你，今天沒(méi)有發(fā)脾氣，自己給自己點(diǎn)個(gè)贊；比如，父母發(fā)個(gè)老年圖，給父母也點(diǎn)個(gè)贊；再比如，另一半洗了個(gè)碗，雖然可能沒(méi)達(dá)到你的“洗碗要求”，也記得點(diǎn)個(gè)贊阿。

也許有人會(huì)說(shuō)，我們的傳統(tǒng)美德是要“低調(diào)”，要“謙遜”，你這么鼓勵(lì)“夸”，豈不是會(huì)變得“自我膨脹”？

NONONO，不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)佛家的“隨喜”這個(gè)詞，學(xué)佛之人經(jīng)常會(huì)對(duì)別人真誠(chéng)地說(shuō)：“隨喜你?！边@是一種很不錯(cuò)的生活方式，隨喜是發(fā)自內(nèi)心真心贊美贊嘆對(duì)方的言行舉止。

我認(rèn)為“不但可以隨喜別人，更可以隨喜自己”。

這種生活方式可謂是一舉兩得，首先可以幫助我們打敗自己內(nèi)心那個(gè)嫉妒別人的小怪獸，每當(dāng)見(jiàn)到別人比我們強(qiáng)，見(jiàn)到別人比我們能干，當(dāng)你感覺(jué)到嫉妒這個(gè)小怪獸要出來(lái)作亂時(shí)，試著去換成夸獎(jiǎng)對(duì)方，為對(duì)方感到高興。你且試一段時(shí)間看看效果。其次，可以幫助我們重新認(rèn)識(shí)自己，拾起丟掉的信心，改掉不由自主“攀比”的壞習(xí)慣，為啥呢？因?yàn)槟阌芍浴半S喜自己”“夸自己”后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有很多可愛(ài)的地方，有很多擁有的東西，你的心情會(huì)逐漸開(kāi)朗，會(huì)不再盯著你沒(méi)有的東西。不信你試試看嘛~

看過(guò)一則勵(lì)志小視頻，是講每個(gè)人都生活不容易，在鋼精水泥的城市里，每當(dāng)霓虹燈初上，疲憊了一天的我們，或者擠著地鐵，或者賣力加班，或者手里抱著二寶輔導(dǎo)大寶寫作業(yè)，或者趕時(shí)間送外賣…

盡管如此，很多人還是努力熱愛(ài)生活。當(dāng)時(shí)邊看就邊在想，我們需要這樣的勵(lì)志正能量。有些人也許會(huì)嗤之以鼻，認(rèn)為這種心靈雞湯不過(guò)是“暫時(shí)麻痹”，甚至網(wǎng)上一度還很流行一種“毒雞湯”。

不知道反對(duì)的人有沒(méi)有察覺(jué)，勵(lì)志正能量基本都是教我們學(xué)會(huì)積極思維，特別是學(xué)會(huì)把負(fù)面思維轉(zhuǎn)為正面思維，其實(shí)這種思維方式在國(guó)外教育界是非常推崇的一種教育方式。正面思維也叫做成長(zhǎng)型思維，同樣一件事情，積極思維的人能從“壞”中找到“好”的地方，或者從事件中能總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，加以改善。負(fù)面思維的人遇到事情，會(huì)滿眼漆黑，看不到其他…

比如，當(dāng)你被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了，負(fù)面思維的人會(huì)覺(jué)得“自己好倒霉，不順心，工作難開(kāi)展，老板挑剔”，積極思維的人會(huì)覺(jué)得“被批評(píng)說(shuō)明我還有工作，找找是不是可以改善工作方法”。

在夸夸群里，當(dāng)你很sang時(shí)，一群積極思維的人會(huì)幫助你找到事情不算壞的那一面，通俗點(diǎn)說(shuō)，夸夸團(tuán)會(huì)給你正能量，鼓勵(lì)你樂(lè)觀積極地接納，消除陰霾的心情。

如果我們學(xué)著積極思維，樂(lè)觀面對(duì)，那么孩子也會(huì)積極樂(lè)觀。

所以，我倒是打算給家人們建立一個(gè)夸夸群，我想做個(gè)夸夸團(tuán)成員。

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