感冒俗稱“傷風(fēng)”，四季均可發(fā)病。多因氣候冷暖失常，風(fēng)邪病毒侵襲人體所致。引起頭痛、發(fā)熱、鼻塞、流涕、噴嚏、惡寒、四肢酸痛、無汗、咽癢不適、痰稠、咳嗽、口渴、咽痛等癥狀。依據(jù)所感外邪和癥狀的不同，感冒又可分為風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕等癥候。風(fēng)寒者舌苔白、脈浮緊或浮緩、流涕、惡寒、發(fā)熱等；風(fēng)熱者惡風(fēng)、頭痛、咽痛、舌苔黃、鼻涕黃、舌尖發(fā)紅、脈象浮數(shù)；暑濕者(夏季多見)頭脹痛、沉重、鼻塞、少汗、胸悶、舌苔膩、脈象濡數(shù)。流行性感冒與感冒相似，但全身癥狀較重，具有很強(qiáng)的傳染性和流行性，是由流感毒素引起的急性呼吸道傳染病，是感冒的一種。本病好發(fā)于冬、春季節(jié)，常可造成人群流行。由于流感病毒有多種類型，因此，患一種類型的流感后，仍可以再患其他類型的流感。通常分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。

患病后病人主要有發(fā)熱、頭痛、身痛、疲倦無力、咳嗽、咽痛、流鼻涕、打噴嚏等癥狀。少數(shù)病人可并發(fā)病毒性肺炎和病毒性心肌炎。

1．糯米治風(fēng)寒感冒
[配 方] 糯米100克，蔥白、生姜各20克，食醋30毫升。
[制用法] 先將糯米煮成粥，再把蔥姜搗爛下粥內(nèi)沸后煮5分鐘，然后倒人醋，立即起鍋。趁熱服下，上床覆被以助藥力。15分鐘后便覺胃中熱氣升騰，遍體微熱而出小汗。每日早晚各1次，連服4次即愈。
[功 效] 發(fā)表解毒，驅(qū)風(fēng)散寒。治外感初起周身疼痛，惡寒怕冷無汗，脈緊，其效甚佳。

2．草魚湯治傷風(fēng)鼻塞
[配 方] 草魚(青魚)肉150克，生姜片25克，米酒100克。
[制用法] 用半碗水煮沸后，放人魚肉片、姜片及米酒共燉約 30分鐘，加鹽調(diào)味。趁熱食用，食后臥床蓋被取微汗。每日2次。注意避風(fēng)寒。
[功 效] 解表散寒，疏風(fēng)止痛。用治感冒，癥見畏寒發(fā)冷、頭痛體倦、鼻塞不通等。

3．蔥姜豆豉治傷風(fēng)感冒
[配 方] 蔥白5根，姜1片，淡豆豉20 克。
[制用法] 用砂鍋加水——碗煎煮。趁熱頓服，然后臥床蓋被發(fā)汗，注意避風(fēng)寒。
[功 效] 解熱透表，解毒通陽。用于感冒初起，癥見鼻塞、頭痛、畏寒、無汗等。

4．大白蘿卜汁治感冒頭痛
[配 方] 大白蘿卜。
[制用法] 將大白蘿卜洗凈，搗爛取汁。滴人鼻內(nèi)，治各種頭痛；飲用，治中風(fēng)。
[功 效] 治感冒頭痛、火熱頭痛、中暑頭痛及中風(fēng)頭痛等。

5．干白菜根湯
[配 方] 干白菜根1塊，紅糖50克，姜3片。 [制用法] 加水共煎湯。日服3次。
[功 效] 清熱利尿，解表。治風(fēng)寒感冒。

6．口含生大蒜治感冒
[配 方] 生大蒜1瓣(去皮)。
[制用法] 將蒜瓣含于口中，生津則咽下，直至大蒜無味時(shí)吐掉，連續(xù)3瓣即可奏效。
[功 效] 辛溫解表，解毒殺菌。用于感冒初起，癥見鼻流清涕、風(fēng)寒咳嗽等。

7．紅糖烏梅湯
[配 方] 烏梅4個(gè)，紅糖100克。
[制用法] 加水共煮濃湯。分2次服。
[功 效] 解表散寒，發(fā)汗退熱。治感冒，癥見發(fā)熱、畏寒等。

8．核桃蔥姜茶
[配 方] 核桃仁25克，蔥白25克，生姜25克，茶葉15克。
[制用法] 將核桃仁、蔥白、生姜共搗爛，與茶葉一同放人砂鍋 內(nèi)，加水——碗半煎煮。去渣一次服下，蓋棉被臥床，注意避風(fēng)。
[功 效] 解表散寒，發(fā)汗退熱。治感冒發(fā)熱，頭痛無汗。

9．銀花山楂湯治風(fēng)熱感冒
[配 方] 銀花30克，山楂10克，蜂蜜250克。
[制用法] 將銀花與山楂放人砂鍋內(nèi)，加水置旺火上燒沸，約 3-5分鐘后，將藥液濾人碗內(nèi)。再加水煎熬——次后濾出藥液。將兩 次藥液合并，放人蜂蜜攪勻。服用時(shí)溫?zé)幔呻S時(shí)飲用。
[功 效] 清熱解毒，散風(fēng)止痛。治風(fēng)熱感冒，癥見發(fā)熱頭痛、 口渴等。

10．西瓜番茄汁治夏季感冒
[配 方] 西瓜、番茄各適量。
[制用法] 西瓜取瓤，去子，用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水 燙，剝?nèi)テ?，去子，也用紗布絞擠汁液。二汁合并，代茶飲用。
[功 效)清熱解毒，祛暑化濕。治夏季感冒，癥見發(fā)熱、口渴、 煩躁、小便赤熱、食欲不佳、消化不良等。

11．蔥豉黃酒湯解表和中
[配 方] 全蔥30克，淡豆豉20克，黃酒50克。
[制用法] 先將豆豉放入砂鍋內(nèi)加水一小碗，煮10余分鐘，冉 把洗凈切段的蔥(帶須)放人，繼續(xù)煮5分鐘。然后加黃酒，立即出 鍋。趁熱頓飲，注意避風(fēng)寒。
[功 效] 解表祛風(fēng)，發(fā)散風(fēng)寒，溫中降逆。治風(fēng)寒感冒，癥見 發(fā)熱、頭痛、虛煩、無汗、嘔吐、泄瀉等。