小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

冬瓜別再炒著吃了,教你簡單新吃法,這樣煮湯,鮮美營養(yǎng)又好喝!

 紫竹林個人圖書 2019-04-12

家人最愛吃冬瓜了,經(jīng)常吃的最多的做法就是炒著吃了。冬瓜炒出來的口感特別好,軟糯也很香甜,特別下飯,在胃口不好的時候來上一點炒冬瓜還是很開胃的。炒冬瓜的時候也可以加上一些自己喜歡吃的食材,比如蝦仁,蝦仁冬瓜可以說是很營養(yǎng)的吃法了。

但是吃多了了炒的也想換個做法,煮湯也是可以的。冬瓜湯也是很鮮美的,冬瓜可以單獨煮冬瓜湯,也可以加入排骨一起煮,都是很不錯的。我今天分享的冬瓜湯的做法卻不是這兩種,而是和肉丸一起煮,很有嚼勁,而且很鮮美呢!做法也是很簡單,這樣的做法在我家三兩天就要煮上一鍋,尤其的是現(xiàn)在天氣越來越熱,多喝冬瓜湯還是很有必要的呢!

冬瓜味甘、性寒,有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低,對動脈硬化癥、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。 冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對于防止人體發(fā)胖具有重要意義,可以幫助形體健美。 冬瓜的種子和皮也可入藥,冬瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等癥。

冬瓜丸子湯

1、食材準(zhǔn)備:冬瓜一小塊,削皮洗凈切薄片;香蔥幾根,洗凈剁碎成蔥末;鮮肉末一大碗。

2、先將肉末調(diào)制入味,肉末加入:生姜末、香蔥末、雞蛋一個、鹽,快速的朝著一個方向攪拌上勁。

3、鍋內(nèi)燒適量熱水,加鹽和油先調(diào)味,放入冬瓜片。再將鮮肉末擠成肉丸放入冬瓜湯內(nèi),看到肉丸飄起來即可。

小提示:喜歡吃軟爛一點的冬瓜,冬瓜可以先放;喜歡吃有嚼勁的冬瓜,冬瓜可以后放。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多