陳皮藥用價值高，和其他食物放一起，價值還會倍增

說起陳皮相信很多人都知道，因為陳皮在醫(yī)學上是有著非常高的藥用價值的，若是將陳皮與補藥一起用的話，就可以補充體內(nèi)的空虛，跟不同的食物搭配，還能夠放大其功效，而且陳皮還可以做成藥膳，與不同的食材泡水或是煮粥都是非常好的，而且還能夠緩解各種各樣不同的疾病的病癥，那陳皮與其他食物用在一起究竟有怎樣的功效呢？

陳皮+生姜

陳皮與生姜的組合的功效第一條可能就是緩解感冒了，天氣回暖，很多人都出現(xiàn)了犯困的狀況，而且現(xiàn)在晝夜溫差較大，一些不熱愛運動的人免疫力就會隨之下降，若是能夠泡一杯陳皮與生姜所組合的茶，不僅可以止咳化痰，而且還有預防感冒的作用，是非常好的。

陳皮與生姜的組合并不單單只是緩解感冒一種效果，對于祛除體內(nèi)寒氣也是非常好的。因為姜里面含有的姜辣素能夠使血液循環(huán)，使毛孔擴張排汗量增大而且隨著汗液體內(nèi)的風寒也會隨之離開體內(nèi)，因此體寒的人可以嘗嘗飲用陳皮與生姜的組合。老年人若是常常喝陳皮生姜茶的話還可以調(diào)中開胃，安神醒腦，而且還能夠增強老年人的活力。

陳皮+梨

陳皮與梨對于得了小風寒而咳嗽的病人來說是非常好的，因為陳皮能夠滋陰潤燥，再加之梨祛除風寒以及止咳化痰的功效，結(jié)合起來不僅能夠滋陰潤肺，而且還能夠改善咳嗽這種病癥。再加之春旗氣候的干燥，人體也處于比較容易上火的狀態(tài)，而陳皮秋梨湯則具有清熱祛火以及潤脾肺的功效，最適合這個容易干燥的季節(jié)了。

陳皮+胎菊

陳皮與胎菊的功效也是很多的，胎菊中氨基酸的種類非常的齊全，而且還有助于能夠增強人體的抵抗力以及免疫力，從而提高自身的抗病力，對于經(jīng)常生病的人來說，是非常好的食療。而且胎菊中還含有豐富的胡蘿卜素以及維生素，與陳皮相匹配不僅能夠清肝明目，而且還能夠改善自身肝血不足以及視力下降的狀況，而且常常喝陳皮與胎菊泡的水的話還能夠改善因為流汗而散發(fā)的異味。

陳皮+普洱茶

都知道普洱茶中含有很多的生理活性成分，對于人體來說是非常好的，若是在其中加之陳皮殺菌消毒的功效輔之，既能夠祛除口腔中難聞的異味，還能夠有效地保護牙齒。而且普洱茶中還含有很多的維生素以及微量元素，具有抗氧化的作用，因此陳皮與普洱泡的茶也常常會被稱為“益壽茶”。而且兩種一起泡的茶還有醒酒的作用，對于醉酒的人非常有效。

陳皮+大棗

都知道大棗最大的特點就是維生素的含量特別高了，因此大棗常常會被成為“天然維生素丸”，能夠滋補脾胃調(diào)和氣血，而陳皮的功效就是開胃，治療脾胃病等功效，因此這兩種的組合對于益氣補脾以及健胃消食有著非常好的作用。

陳皮+粳米粥

長和粳米粥加陳皮的粥有助于腸胃的蠕動，因為粳米米糠層有許多的粗纖維分子，長期食用還能夠有效地緩解便秘這種情況，而且常吃陳皮粳米粥的話還能夠有效地預防痔瘡的復發(fā)。陳皮粳米粥對于預防糖尿病也有著很好的作用，特別是一些常常飲酒的老年人在平時最好吃一些陳皮粳米粥。

陳皮+蜂蜜

都知道蜂蜜有著很好的作用，特別是與陳皮水混合在一起后，里面不僅富含豐富的氨基酸等物質(zhì)，而且還有很好的保濕效果，對于真菌所引起的灰指甲也有著很好的抑制作用，而且陳皮中一種特有的橘皮苷還能夠調(diào)節(jié)血糖血脂的平衡，與蜂蜜一起飲用的話還有這消炎解毒的作用，對人體來說是非常好。

陳皮+檸檬

其實很多的人的便秘主要就是因為日常的生活習慣以及腸道干燥所引起的，因此常常喝陳皮加檸檬泡的茶可以起到潤腸通便的功效，而且對于一些咽喉炎以及咽喉腫痛的人，還有著很好的預防作用。對于因為天氣原因而引發(fā)的煩躁感還能夠撫平這種心態(tài)，使人進入一種平靜的狀態(tài)。

陳皮+葛根

很多人因為常常吃路邊小攤做的飯，因此腸道內(nèi)就會積攢很多的毒素，但是陳皮葛根水可以有效地減少腸道腐敗菌的繁殖，對于清理腸道內(nèi)腸毒還有這非常好的作用，而且每天一杯陳皮葛根水的話，還可以促進體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，會使皮膚變得越來越好；陳皮中還有揮發(fā)油，會使胃腸道促進分泌消化液，并幫助人體排出腸管內(nèi)積氣。

如此看來，你是不是已經(jīng)明白陳皮的一個價值了？別再猶豫了，抓緊時間，把陳皮放進保溫杯里吧，養(yǎng)生之路從此又有新的方式！