桑葉是我們生活中常見(jiàn)的一種樹(shù)葉，人們經(jīng)常會(huì)用它來(lái)養(yǎng)蠶，或者是把它的葉子曬干之后當(dāng)作茶來(lái)喝。而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，它被人們稱(chēng)為是植物界的天然胰島素，號(hào)稱(chēng)是糖尿病人的救命草。那么事實(shí)真的是這樣嗎？桑葉真的有這么神奇的功效嗎？下面我們就一起來(lái)看一看。

有一些研究表明發(fā)現(xiàn)桑葉確實(shí)有降糖的功效，主要是因?yàn)樯Ｈ~里面還有個(gè)總生物堿對(duì)于蔗糖酶有著很好的抑制作用，但是他只對(duì)折騰麥芽糖分解產(chǎn)生的葡萄糖所導(dǎo)致的血糖升高有效，如果直接輸入葡萄糖，而導(dǎo)致血糖升高是無(wú)效的。另外商業(yè)里面含有大量的有機(jī)路，它可以減輕胰島素的抵抗，從而增強(qiáng)胰島素的功能。如果人每次都能夠使用6~24斤桑葉的話，才有著非常明顯的降糖效果，但是這個(gè)需求量實(shí)在是太大了，很多人都不能滿足。

當(dāng)我們用桑葉泡水喝的時(shí)候，千萬(wàn)不要用新鮮的葉子，而且泡飲的量也要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)決定。如果一個(gè)人正常一次在5顆以內(nèi)的話，是完全沒(méi)有問(wèn)題的，而且采摘新鮮的桑葉當(dāng)做菜來(lái)吃也是完全可以的。而且新鮮的桑葉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也要高一些，里面的一些營(yíng)養(yǎng)素也沒(méi)有被破壞。但是對(duì)于糖尿病來(lái)說(shuō)，飲食是最基本也是非常重要的調(diào)節(jié)血糖的方式，如果糖尿病患者管不住自己的嘴，就算吃再多的藥也會(huì)無(wú)濟(jì)于事。

我們都知道糖尿病人不能吃糖或者是含有升糖指數(shù)高的食物，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的方法，并不是全面的，吃糖是和攝入的量有關(guān)系的，而且最重要考慮的是一定要通過(guò)飲食來(lái)糾正糖尿病而導(dǎo)致的代謝紊亂，一般糖尿病患者會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)脂代謝蛋白代謝系統(tǒng)紊亂，如果通過(guò)飲食糾正的話，就可以有效的防止和延緩各種慢性并發(fā)癥的發(fā)生或者是惡化。

為了防止這一現(xiàn)象的發(fā)生，糖尿病患者平時(shí)一定不要吃含高膽固醇的食物，比如動(dòng)物的肝腎或者是蛋黃的一些食物，這件事物非常會(huì)容易讓我們的血脂升高，容易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化。還有就是也盡量不要吃面，糊糊粥，面片湯等食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物碰上的時(shí)間特別的長(zhǎng)，非常的容易消化，這樣升糖速度更加的快。它被稱(chēng)為“天然胰島素”，有明顯降糖作用，為什么醫(yī)生都不推薦？